Egészség és a Betegség

Hogyan készüljünk fel a magassági betegség

Mivel a légnyomás csökken nagyobb magasságokban , nehéz lehet a szervezet, hogy az oxigén koncentrációja fenn kell tartania optimális működését . Travelers magasztos úti kell készítenie az esetleges magassági betegség megértése , hogyan kell ellenőrizni és hatásainak minimalizálása . Ez az, amire szüksége van
orvos
Víz
Ibuprofen

Show More utasítások
Harcolj magassági betegség
1

beszéljen orvosával, mielőtt elhagyja a a magaslati út. A vényköteles gyógyszerek úgynevezett acetazolamid gyakran felírt magánszemélyek tartó magas helyekre. Segít semlegesíteni a hatását a leeresztett légnyomás van a szervezetben. Azonban acetazolamid nem jó mindenki számára, és akkor kap orvosi jóváhagyását, mielőtt szedni.
2

Készítése többet megtudni nifedipin . Alatt forgalmazott márkanevek Adalat , Nifedical és Procardia , ez a vényköteles gyógyszer javítja az oxigén , mivel csökkenti a nyomást a tüdő artériákban. Azonban ez nem jön rá eső egészségügyi kockázatokat, meg kell beszélnie orvosával a .
3

Tudjon meg többet a furoszemid . Közismert márkanév Lasix , ez a gyógyszer hasznos tisztítja a tüdőt a víz, hogy összegyűlnek azok miatt károsodott funkció nagy magasságokban . Ugyanakkor meg kell óvatosan használni , ha azt tapasztalja, hogy a kiszáradás mellett a magassági betegség . Kérdezze meg erről orvosát furoszemid .
4

Hozz sok ibuprofen . Ez a leghatékonyabb over-the -counter fájdalomcsillapítót rendelkezésre kezelésére a fejfájás és izomfájdalmak okozta magassági betegség .
5

Légy őszinte magaddal az Ön szintű fizikai állóképesség . A legjobb módja annak , hogy felkészüljenek a magassági betegség , hogy elkerüljük azt teljesen. Az egyik legfontosabb módja, hogy elkerüljék azt , hogy nem túl erőltesd magad . Pihenj gyakran és adj magadnak időt, hogy értékeli, hogy nem tapasztal tüneteket.
6

Stock fel bő vízzel . Folyadékveszteség gyakran kíséri magassági akklimatizáció . Növelje a napi vízfogyasztás a 4 és 6 liter naponta. A vizelet maradjon tiszta. Színű vizelet jelezheti kiszáradás, a kiszáradás , hogy súlyosabb a gazdagabb a színét a vizelet .
7

esznek a magas kalóriatartalmú étrend tartózkodása alatt a nagy magasságban . Mintha szükség további bátorítást , a szakértők azt is javasolják , hogy áll körülbelül 70 százalék szénhidrátot ! Ez segít , hogy a szervezet a tárolt energia szükséges , hogy kompenzálja a csökkent oxigén felszívódását tapasztalja miatt csökkent a légnyomás .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Természetesen Cure magassági betegség
Hogyan lehet megelőzni fülfájás repülés esetén
Hogyan kell értékelni Altitude betegség
Miért az oxigénszint csökkenése a légkörben ?
Hogyan kezeljük magassági betegség gyógyszeres
Hogyan készüljünk fel a magassági betegség
Hogyan lehet leküzdeni félek a magassága a hullámvasút ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva