Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Természetesen Cure magassági betegség

Ha a feltétel megfelelően kezelik időben , akkor könnyen gyógyítja a tüneteket, magassági betegség természetesen. A józan ész megelőző intézkedéseket is kell tenni annak megakadályozására , hogy bekövetkezését az első helyen . Ez az, amire szüksége van
Víz
szénhidrátokban gazdag ételeket

Show More utasítások
akadályozni magassági betegség
1

Értsd meg, hogy a magassági betegség okozta csökkent a levegő nyomás. Amikor az emberek lélegezni ilyen körülmények között , belélegzik kevesebb oxigént . Nélkül a szokásos oxigénellátás , a szervezet normális működését szenved .
2

megakadályozása magassági betegség maradva a magasban alatt 8000 láb ( vagy körülbelül 2400 méter ) . Az emberek jó egészségben általában nem hat ki mászni felett 8000 méteres határt.
3

Sleep magasságban legalább 500 méter , de lehetőleg legalább 1000 láb , alacsonyabb, mint a legmagasabb magasság lettél hozzászokik , hogy közben a nap a hegymászás vagy hegyi tevékenységet. Magassági betegség gyakran válik éjszaka aktív , amikor a csökkent oxigén bevitel vezethet álmatlanság .
4

Gyakorold okos hegymászás . Lassan emelkedj , így magadnak elegendő időt , hogy hozzászokik az új magasság . Ne folytassa felfelé, ha azt tapasztalja, a tünetek a magassági betegség .
Cure magassági betegség természetesen
5

Rest. Ez legyen az azonnali kezelés enyhe tünetek magassági betegség , mint például a kisebb fejfájás vagy fáradtság. Ezek olyan jelek, meg kell szokniuk . Ha ezt nem teszi meg , a kisebb a tünetek megszűnéséig.
6

Duplázza a szokásos vízfogyasztás , és enni egy szénhidrát gazdag étrend . Elérése nagy magasságban kiszáradást eredményezhet , és a szénhidrát segít a szervezet oxigént szállítanak át a véráramba . Korlátozza a zsír és a só , mert ezek akadályozzák a már fertőzött képesek ellátni a tested a megfelelő mennyiségű oxigént .
7

Fej alacsonyabb földön , ha a tünetek nem tisztázni . Várja meg, amíg az alsó földön már hozzászokik , hogy a tünetek , hogy kezd csökkenni . Ha nem , menj alacsonyabb , míg ők. Ne feledje , már csak két módon lehet teljesen gyógyítani magassági betegség : akklimatizáció vagy származású. Meg kell , hogy a magasságban, ahol a test képes fogadni elég oxigén a véráramba.
8

megszakítása mászni , és kap alacsonyabb földre , amilyen gyorsan csak lehet, abban az esetben a súlyosabb esetében a magassági betegség .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kell élni egy High Altitude
Mik az okai Motion Sickness on a Plane ?
Hogyan kezeljük magassági betegség
Hogyan lehet megelőzni magassági betegség
Hogyan növeljük a magasabb szinten
Hogyan Pop Fülek
Hogyan kidugaszol Fülek repülés után
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva