Hogyan kell együtt élni egy allergia szulfitok

Szulfitok már évszázadok óta használják tartósítószerként a bor , és most is használják a különböző más élelmiszerek ellenőrzésére romlás megelőzése érdekében világos színű gyümölcsök és zöldségek fordult barna , fehérítő élelmiszer keményítő , feltétel tésztát, és így tovább. Ha érzékeny a szulfitok , el kell olvasni a címkéket figyelmesen , és kérdezd meg , ha nem vagy biztos benne . Ez az, amire szüksége van
Bromelain
kvercetin
C-vitamin
Show More utasítások
1

Kerülje a termékek , amelyek kén-dioxid, nátrium-szulfit , nátrium- és kálium- hidrogén-szulfit , a nátrium- és kálium -metabiszulfit .
2

Nézd figyelmesen a címkét , ​​ha vásárol a szárított gyümölcsök . Ez gyakran tartósítva szulfitok . Vásárlás szárított gyümölcs , ami természetes módon aszalt helyett .
3

Vigyázz , ha vásárol a feldolgozott élelmiszerek . Sok fűszerek , konzerv zöldségek , levesek keverékek és a sütőipari termékek feldolgozása és szulfitok .
4

Ellenőrizze a gyártó előtt iszik bort vagy sört . Ezek tartalmazhatnak szulfitok akkor is, ha nem a címkén .
5

Kérdezzen amikor vacsorára vágyik . Legyen különösen óvatos a saláta bárok és a burgonya termékek.
6

Kérdezze a raktár vezetője a vásárlás előtt laza ömlesztett élelmiszerek. Ezek tartalmazhatnak szulfitok .
7

Vásárlás organikus zöldségek és gyümölcsök , vagy vásárolni egy boltban , ahol tudod, hogy a termék mentes szulfitok .
8

Csökkentse minimálisra a bevitt konzerv élelmiszerek és kényelmi élelmiszerek . Egyél friss , feldolgozatlan élelmiszerek , amikor csak lehetséges .
9

Carry inhalátort , ha eszik , ha asztmás . Asztmások általában érzékenyebbek a szulfit allergia .
10

kiegészíti a diéta a C-vitamin hozzáadásával bioflavonoidok , 1000 és 5000 mg naponta , vagy a kvercetin , 500 mg naponta kétszer . Mindketten segít a szervezet elviselni allergének , és fokozza az immunrendszer működését.
11

Vegyük bromelain , 100mg naponta kétszer . Ez fokozza a felszívódását kvercetin .