Egészség és a Betegség

Hogyan Allergia Proof Your Home

Az American Academy of Allergy , Asztma és Immunológiai , mintegy 40 millió ember szenved a beltéri allergia . Lehet, hogy te vagy az egyik közülük ! Ha igen, akkor tudod, milyen fontos, hogy tegyen erőfeszítéseket , hogy elkerüljék allergének váltják ki allergia. Ez mindössze egy kis extra erőfeszítést, hogy őr le ezeket a ravaszt a lakásban . Ez az, amire szüksége van
Vákuum
Por rongy vagy por mops
párátlanító
Hygrometer
mennyezeti ventilátor és egyéb rajongók
Allergén -mentes cipzáras borítók ágynemű
Mosható dobja szőnyegek

Show More utasítások
1

tartsa otthon hűvös és száraz. Ez segít csökkenteni a penész és a poratka növekedés otthonában. Nyomon követheti az otthoni páratartalom a páratartalom , ami valószínűleg elérhető a helyi boltba . A tanácsos a relatív páratartalom 50 százalék vagy az alatti .
2

megszabadulni az otthoni nedves dolgokat és terek . Pincék , fürdőszobák és más helyeken kikötő a nedvességet , ami szintén növekszik penész. Győződjön meg arról, hogy tisztítsák meg , vagy dobja nedves szórakozik azonnal. Seal fel repedések, szivárog vagy csepeg . Használjon keveréke öt részből fehérítő 95 rész víz , hogy tiszta penész a felületről .
3

Dobja ki a szőnyeget . A legjobb padló választás allergiások számára is keményfa , csempe vagy linóleum . Ha még mindig úgy érzi , hogy szükség van egy kis lágyság a lábunk alatt, választhatja a mosható dobja szőnyegek .
4

Vacuum rendszeresen . Segítségével vákuum , amely egy kettős bélelt táska és egy HEPA szűrő , a legtöbb allergén az Ön szőnyegek csapdába .
5

Ban dohányosok a dohányzás a lakásban . Asztma támadások és más allergiák könnyen által kiváltott passzív dohányzást .
6

Mossa ágynemű rendszeresen forró vízben legalább 130 fokos F. Védje párna, matrac és a doboz rugók a poratka által tömítő őket allergén -biztos cipzáros kiterjed.
7

küldése az állatok a szabadban . Ha nem tudja elviselni , hogy a kisállat kívül , tagadja a kisállat szabad kezet a hálószoba, és fürödni vele háromhetente .
8

tartsa otthon a szellőztető rendszer tiszta . Változtasd meg a kemence és a légkondicionáló a szűrőket , mint a gyártó által ajánlott . Győződjön meg róla, párátlanító nem halad végig allergének a tisztítás kéthetente egyszer . Használja mennyezeti ventilátor az egész lakásban a keringő levegő . Fuss rajongók szobában , hogy a funkció a víz vagy szagot, mint a fürdőszobában vagy a konyhában .
9

Por rendszeresen . Használjon nedves mops , nedves rongy vagy kezelt por rongyokat , hogy tisztítsa meg a kemény felületek és csillogó padló otthonában heti rendszerességgel .
10

Tartsa zárva az ablakokat . A legmagasabb pollen számít előfordulhat 4-10 am Ne nyissa ki a Windows éjjel, és hagyja őket a reggeli , mert fogsz ébredni, hogy allergiás tünetek.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Cure Pet Harag
A tünetek a szója allergia csecsemők
Orrdugulás Relief használata nélkül Dekongesztánsok
Mik az allergia , hogy az emberek Can Get-től a macska szőr ?
Hogyan keressünk antihisztamin Fűszerek
Allergia ingerlékenység gyermekeknél
Miért Pollen Make You Tüsszentés ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva