Keverjük össze az orr öntözés oldatot 1/4 tk. só , 1/4 tk. szódabikarbóna és 8 oz . meleg csapvizet vagy desztillált vízzel. Ez egy jó ötlet, hogy forraljuk fel a vizet , és hagyjuk kihűlni , hogy a biztonságos , meleg, a hőmérséklet majd hozzáadjuk a sót és a szódabikarbónát .
2
8 és 16 uncia oldat mindkét orrlyukba egyszer, vagy naponta kétszer , vagy kövesse az orvos ajánlásait .
3
hajoljon a mosogató , és kapcsolja be a fejét, így a bal orrlyuk van lefelé .
4
spriccel a megoldás lassan a jobb orrlyuk segítségével nazális izzó fecskendőt . A víz folyik le a bal orrlyuk a mosogatóba . Elegendő nyomást , hogy biztosítsa a megoldást folyik a jobb orrlyuk a bal orrlyukon , és elfogy.
5
Fújja ki az orrát finoman és ismételjük meg a folyamatot öntözés a bal orrlyukon .