Vegye C-vitamin , még mielőtt allergiás szezonban érkezik . Ez lehet menni egy hosszú út felé erősítése az immunrendszert.
2
Fuss a légkondicionáló a jármű belsejében és az otthon , amikor csak lehetséges . Ez segít , hogy kiszűrje a por, pollen és a penész .
3
párátlanító otthonában , hogy csökkentse a páratartalom. Páratartalom okoz nedvesség , ami viszont okozhat penész növekedni az Ön otthonában. Sokan allergiásak a gombaspórák .
4
szemcseppet, hogy csökkenti a bőrpír és a viszketés. Ez segít öblítse ki a szemét , miközben a kockázat duzzanat a minimumra .
5
viseljen napszemüveget , ha kimegyünk , hogy segítsen megőrizni pollen ki a szemed.
6.
Vegyünk egy over- the-counter allergia gyógyszer , amely foglalkozik az összes tünet . Használjon nem álmos formula napközben .