Lehet kiszáradás befolyásolja a allergia?

Egy felmérés szerint vezette Cornell Medical Center és a Nemzetközi Palackozott víz Egyesület , 75 százaléka az amerikaiak krónikusan dehidratált . Szerint Webmd.com , minden ötödik ember allergiás és asztmás tüneteket . Vajon kiszáradás okozhat allergiás tünetek kialakulását vagy annak még rosszabb ? Okai Kiszáradás

kiszáradás léphet fel a bevitt koffein , amely megtalálható a kávé, tea, szóda vagy valamilyen fájdalomcsillapító . Antihisztaminok, antidepresszánsok, szorongás elleni gyógyszerek és számos más típusú gyógyszerek is okozhat kiszáradás. Mivel az átlagos amerikai csak fogyaszt 4,6 adag vizet egy nap , ami kevesebb, mint az ajánlott adag nyolc , nem ivott elég vizet egy nyilvánvaló oka a kiszáradás. Ha valaki fogyaszt koffeint , növeli a nyolc javasolt napi 8 oz . adag víz egy jó ötlet .
Nincs elég víz
hidratálás Key

Amikor a test dehidratált , hisztamin nőtt, és a test kortizol szabadul fel . A test is bocsát ki cortisol ha az elfogyasztott koffein . Elnyomja a kortizol termelést a fehérvérsejtek , gyengíti az immunrendszert. Ha az allergén jelen van, vagy a szervezetben ( ételallergia ), vagy a testen kívül ( környezeti allergia) , a tünetek , mint a tüsszögés , asztma, csalánkiütés vagy bőrkiütés lép fel .
Másik tényező hogy fontolja

kiszáradás miatt súlyosan száraz bőr , különösen a hidegebb hónapokban . Száraz bőr is kiváltó viszketés és csalánkiütés , valamint a nevezett állapot dermatitis , ahol a bőr kivörösödött , száraz és pikkelyes .
Tudtad ?

Több mint 70 százaléka szilárd szövet áll a víz .
Egyszerű védettség kiemelés

Alkoholfogyasztás a minimális nyolc adag vizet naponta tűnhet, mint a sok, de Mindegy 't árt kipróbálni . Ahhoz, hogy a szervezet megőrzi folyadékot , ez is segít , hogy adjunk egy csipet sót a vízbe. Egy másik módja , hogy megtartja vizet iszik friss gyümölcslé . Ivás több koffein-mentes folyadék javítja az immunitást és az általános egészség .