Egészség és a Betegség
Egészség

Diéta kezelések ADHD

ADHD egy viselkedési rendellenesség, amely jellemző a hiperaktivitás , figyelmetlenség és az impulzivitás . A felnőttek többsége és a gyermekek, akik hivatalosan diagnosztizáltak ADHD egy vényköteles gyógyszert , általában valamilyen stimuláns , hogy segítsen enyhíteni a kellemetlen tüneteket. Sok szenvedők ADHD felfedezték, hogy a következő szigorú étrend szintén segíthet ellenőrizni a tüneteket, a betegség. Néhány felnőtt ADHD és a szülők az ADHD gyerekek meg, hogy étrendi változtatásokat lehet, hogy egy nagy különbség a viselkedésben . Magas fehérje és komplex szénhidrátok

Néhány ADHD betegek voltak kedvező eredményeket követően a magas fehérje-és alacsony - vagy komplex szénhidrát diéta. Egyes orvosi kutatók azt sugallják, hogy eszik étrend magas fehérje valóban kiváltja a dopamin neurotranszmitter , amely segít növelni az éberséget . Evés komplex szénhidrátok serkenti a szerotonin , amely okozhat álmosságot . Étkezés fehérjék és összetett szénhidrátokat , valamint úgy tűnik, hogy segítsen egyensúlyt a vércukor és a neurotranszmitter szintek segítenek ADHD betegek továbbra is nyugodt és koncentrált. Az egészséges ételeket és snack magában egy almát mogyoróvaj , vagy sajt, kemény tojás és a búza keksz vagy muffin egy pohár tejet.
Sugar -Free Diet

cukor hatása a ADHD betegek miatt sok vita az orvosi kutatók körében . Egyes tudósok úgy vélik , hogy a cukor egyáltalán nincs hatása a ADHD tünetei. Sokan mások úgy vélik, hogy a finomított cukor fogyasztása megbontja az egyensúlyt a növény a belek és növeli a termelést a gyulladásos reakciók, melyek mindegyike kiváltó hiperaktivitás, impulzivitás hiánya és a hangsúly. Cukros ételek is tele üres kalória tartalmú nincs tápértéke , ami azt jelenti, akik esznek sok magas cukortartalmú élelmiszereket is hiányzik az alapvető tápanyagok , hogy tartsa őket nyugodt és koncentrált .
a Feingold Diet

vissza az 1970-es , Benjamin Feingold , MD , allergológus és gyermekorvos San Francisco, Kalifornia , először azt javasolta, hogy az ADHD okozta , és súlyosbította az intolerancia vagy érzékenység bizonyos élelmiszerekre . Azt javasolta, a speciális diéta , hogy ADHD szenvedők némi enyhülést a tünetek ( lásd a forrásokat) . A Feingold étrend tanácsolja a betegek , hogy ne az összes mesterséges édesítőszerek , aromák , az élelmiszer- színezékek , adalékanyagok és tartósítószerek . Azt is tanácsolta, ADHD- betegek, hogy elkerüljék élelmiszerek, amelyek tartalmazzák szalicilátok , egy természetes vegyület, amely bizonyos zöldségek és gyümölcsök , beleértve az őszibarack , narancs , paradicsom, uborka és a legtöbb bogyós gyümölcsök . Bár a hagyományos orvosi közösség eredetileg gúnyolódott Dr. Feingold elméletei , a legfrissebb kutatások megállapította, hogy a Feingold étrend előnyös ADHD szenvedők kémiai érzékenységet .
Elimination Diet

Mivel az élelmiszer- érzékenység is kiválthatja vagy súlyosbíthatja ADHD tüneteit , sok alternatív egészségügyi szakemberek szerint a betegek kövesse az eliminációs diéta. A cél az eliminációs étrend meghatározni, hogy mely élelmiszerek kiváltó hiperaktív , impulzív és céltalan viselkedés . Ezek a diéták általában kezdeni kiküszöbölésével minden gyakori allergének , beleértve a búza, kukorica, mogyoró , tej, tojás és a csokoládé . Az emberek azt tanácsolják, hogy enni csak az ételeket, hogy ritkán okoznak reakciókat egy -két hétig . Ezek az ételek közé tartozik a káposzta , a banán, a rizs -, bárány- , a brokkoli és a karfiol . Az egyénnek majd adjunk hozzá más élelmiszerek egy időben , és úgy dönt, hogy az élelmiszer okozza a reakció. ADHD szenvedők , kerüljön el minden az élelmiszerek okozta reakciót .
Bél dysbiosis Diet

másik lehetséges étrend kezelés ADHD betegek jár egyensúlyának helyreállítása növény a belekben . Bél dysbiosis magában foglalja a candidiasis , patogén baktériumok és paraziták , amelyek mindegyike élő szervezetek , amelyek előállítása és megszünteti a különböző hulladékok a testünket . A kiszolgáltatott emberek , ezek a salakanyagok lehet, hogy a toxikus hatást kiváltja hiperaktív viselkedés és koncentrációs problémák . Táplálkozási és alternatív egészségügyi szakemberek általában javasoljuk az egyének ellenőrzik bél dysbiosis elkerülve bármilyen tartalmazó élelmiszerek élesztő , a fehér cukor és a finomított búza . Az egyénnek továbbá egy élesztő vagy baktérium - gátló kiegészítő, mint például a Lactobacillus acidophilus , oregano olaj, grapefruit mag kivonat , Pau d ' Arco kivonat vagy tea , borsmenta olaj vagy teafa olajat.


Kapcsolódó cikkek
Információk SSI és ADHD-s gyerekek
Viselkedésterápia ADHD
Gyógyszerek az ADHD gyerekek
Felnőtt ADHD ellenőrzőlista
Internet Tevékenységek ADHD
Melyek a természetes étrend ADHD ?
Leggyakoribb Gyógyszert ADHD
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva