Tippek a gyerekek ADHD

figyelemhiányos hiperaktív zavar , más néven ADHD , gyakori probléma, amely befolyásolja a gyermekek és felnőttek . Ha a szülő a gyermek ezt a feltételt , akkor tudja, milyen stresszes lehet , hogy segítse a gyermek megbirkózni a tüneteket. Koncentrálási nehézség, és azt követően a feladatokkal is létrehozhat nagy kihívás mind az iskolában és otthon. Az alábbiakban hasznos tippeket , így segíteni a gyermek hatékonyabban kezelhessék az állapota . Létrehozása rutinok

Gyermekek ADHD szüksége a rendszeres rutin a legtöbb a hét napjai . Fenntartása beállított időpontokban lefekvés , felkelés és evés étkezést . A gyermekek jobban működjenek együtt elegendő alvás , ezért győződjön meg arról, hogy a gyermek kezd legalább nyolc órán keresztül minden este. Ha a gyermek nehezen fog aludni , tartsák be a következetes éjszakai rutin, amely segít a gyermeknek felkészülni lefekvés előtt .

Napi struktúra tervezett tevékenységek számára is fontos a gyermek ADHD . Legyen a gyermek befejezni a házi feladatot egy meghatározott időben minden nap . Előfordul, hogy egy gyermek nem jobb, ha a házi feladat befejeződött a kis szegmensében idő rövid szünetek között . A rendszeres fizikai aktivitás és a friss levegő segíthet az ADHD gyermek érdekében nagyobb hangsúlyt , így kap a gyermek kívül játszani minden nap .
Hatékony kommunikáció

tünete az ADHD a gyermek, aki úgy tűnik, nem hallgatni, amikor beszélt . Győződjön meg arról , hogy a gyermek hallgatott a irányban megköveteli a szemkontaktust , miközben beszél vele . Volt neki ismételje utasítások vissza hozzád , hogy ő figyel . A rövid , tömör mondatokat relé utasításokat, és ne halom túl sok lépést egyszerre . Ahelyett , hogy a gyermek egy vagy két lépésben egy időben, és győződjön meg arról, hogy ezek a lépések elvégzése , mielőtt a következő .

Gyerekek ADHD általában jól reagálnak egy lista a reggeli és az esti rutin. Hozzászólás a listát a hálószobában vagy a fürdőszobában , így a gyermek is hivatkoznak rá . A házimunka táblázat lehetővé teszi a gyerek gyűjteni matricákat , amikor befejezi feladatokat. A jutalmazási rendszer egy kiváló módja annak , hogy ösztönözze a gyermek ADHD maradni a feladatot, és befejezni a házimunkát .
Építési szervezési készség

Valaki ADHD baj tartózkodó szervezett . Segíthet a gyermek visszaszerezni rendelés létrehozásával egyszerű szervezeti rendszerek . Hozzon létre egy házi doboz, amely tartalmazza az összes ellátás kell neki, hogy a teljes feladatot . Menj át elkészült házi együtt a végén az éjszaka , és tegye papírokat a hátizsákot , mielőtt a gyermek lefekszik . Adj neki egy spirál notebook , hogy írja le feladatokat és a jegyzeteket magának .

Állomány a gyermek hálószoba felcímkézett tartályokban , amelyek megkönnyítik , hogy a dolgokat el . Használjon lógó cipő szervező a hátsó ajtót, hogy a dolgok a padlóról és a desktop . Tartsa egy órát a gyermek szobájában és az egész házban , hogy segítsen nyomon követni az idő . Tanítsd meg a gyermeket , hogy állapítson meg iskolába ruhát este , így ő is készülj hatékonyabban reggel .