Egészség és a Betegség

Self Control stratégiák ADHD gyerekek

gyerekek , akik ADHD néha úgy érzi, túlterheltek a látszólag képtelenek "get össze az egészet. " Azt akarják , hogy ülni és figyelni az órán , de a testük nem hagyja őket . Azt akarják, hogy másokkal együtt , de elméjük nem lassít le ahhoz, hogy hagyja, hogy utolérjék a társaik. Exercise

gyakorlat segíthet gyermekének elégetni a felesleges energiát. Függetlenül attól, hogy kormányozza a gyermek felé, szervezett sport , mint a baseball vagy a foci, vagy egy magányos sport, mint a terepfutás , győződjön meg róla, ő választja ki a sport alkalmas arra, hogy érdekei és abilities.Consider a gyermek kell, hogy legyen állandó mozgásban van , ha beszélünk lehetséges sporttevékenységek . Sport igénylő mentális fegyelem is jól illeszkedik a gyermek. Ezek a sportok közé tartozik a tae kwon do , jóga és harcművészeti képzés . Ez a három sport növeli , és segít a gyermek építeni több mentális kontroll .
Természet idő

játszik a parkban , ahol a zöld lombok bővelkedik , javát a gyermek több, mint játék egy konkrét játszótér. Amikor a gyermek játszik "jellegű , " fog tapasztalni csökken az ő ADHD tünetei. Próbálja meg bele néhány " zöld" lejátszási idő a gyermek , ha elviszi a parkba , akkor előnyös a kellemes légkör , valamint .
Nutrition

Tanítsa meg gyermekének , hogy fordítson figyelmet az élelmiszerek kiválasztja , és segít neki , hogy a kapcsolat mit eszik és az ő ADHD tünetei. Foods tett a semmiből , friss gyümölcsöt és zöldséget , és kevesebb édességet javát a gyermek nem csak megtanulja kezelni a ADHD de megtanulja , hogy tápláló választás az ő általános egészségi állapotának. Mint te, hogy étrendi változtatások a lányod ADHD , tartalmazza ezeket a változtatásokat az egész család . Lesz minden javát is.
Megtanulni olvasni az emberek és figyelj

Gyermekek ADHD gyakran hiányzik a szociális jelek és az arc a kommunikáció a többi ember. Sok gyermek diagnosztizáltak ADHD nem olyan fejlett, mint társaik a társadalmi maturity.You tanítani a gyermeket , hogyan kell olvasni a dákó mások próbálnak adni neki . Lehet, hogy "role - play" különböző forgatókönyvek a gyermek már tapasztalt vagy , amit előfordulhat egy bizonyos ponton. Ha van különösebb nehézséget a megértés nonverbális jelek , a gyakorlatban ezek a him.Teach neki, hogyan kell hallgatni, és beszélni kevesebb. Gyermekek ADHD néha impulzív szakítani , mert nem akarja, hogy "elveszti track" a gondolat , függetlenül attól, hogy a hatása ennek a megszakítás van a társaik .
Csoportjai

Ön és gyermeke is csatlakozhat támogató csoportok , amelyek segítik a szülők és a gyermekek olyan kérdések , amelyek felmerülhetnek mind a ketten . Ha csatlakozik a szülő támogató csoport , akkor megtudja, hogy nem kell , hogy minden , a felelősséget egyedül . Lehet elérni, és kérjen segítséget . A gyermek képes lesz , hogy megvitassák stratégiák , amelyek segítettek neki , és ő is megismerhetik megküzdési készségek más gyerekek megtanulták használni . Néhány iskola ezeket a csoportokat a diákok ADHD , hogy csatlakozzanak , és részt vegyenek .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kommunikáljunk az ADHD-s gyerekek
Férfi ADHD Tünetek és kezelés
Mik a veszélyei ADHD gyógyszereket ?
Brain Gyakorlatok a gyerekek ADHD
A legjobb kezelése az ADHD
Jelek és tünetek az ADHD mentális zavar
Hatásai stimuláns gyógyszer a gyerekek ADHD
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva