Egészség és a Betegség
Egészség

Vitaminok , amelyek segítenek a ADD

Attention Deficit Disorder , vagy ADD , millióit érinti a gyermekek és a felnőttek az USA-ban A betegség leggyakrabban kezelik vényköteles gyógyszerek, mint például Adderall vagy Ritalin . Azonban a gyógyszerek önmagukban nem mindig a válasz . Függetlenül attól, hogy a szenvedő személy ADD már gyógyszereket , és célja, hogy fokozza a kezelés természetes módszerekkel , vagy egyszerűen csak szeretné kipróbálni vitaminok mielőtt gyógyszert , vannak lehetőségek állnak rendelkezésre. A legutóbbi orvosi vizsgálatok , több vitamin alapú lehetőségeket , hogy segítsen a ADD . B vitaminok

Fogott egy B-vitamin kiegészítés segíthet a tüneteket ADD . B12-vitamin különösen fontos, mert ez segíti a sejtosztódást az agyban . B6 egy járható út kezelésére ADD is, szerint a University of Michigan Health System . B-vitaminok viszonylag olcsó , és a rendelkezésre álló a kiegészítést a legtöbb élelmiszer boltok . Élelmiszerek, mint a tojás , a hal és a tej természetes forrásai gazdag B-vitamin .
Omega -3

Az ADD honlap BornToExplore.org , a legtöbb ember , akik ADD szintén a hiány a esszenciális zsírsavak együttesen nevezik omega -3 . Ezek a zsírsavak nélkülözhetetlenek az agy egészségi , mivel mind a dopamin és a szerotonin receptorok az agyban DHA állnak , az egyik a zsírsavak omega -3 . ADD , valamint egyéb viselkedési vagy hangulati zavarok , magában problémák dopamin és a szerotonin szabályozás, így magában foglaló Omega -3 kiegészítés a ADD kezelés lehet nagy segítség . Ezek a kiegészítők is széles körben elérhető az élelmiszert és a gyógyszertárakban.
Flavonoidok

PM Kidd tanulmány PubNet is javasolja, flavonoidok fontos vitaminok , hogy segítsen a ADD . A flavonoidok olyan típusú másodlagos metabolit , amely megtalálható sok gyümölcs és zöldségek, mint például citrusfélék , alma, földieper , körte , sőt petrezselymet. Teák , különösen a zöld tea , szintén kiváló forrása a flavonoidok. Tartalmú tablettát ginkgo kiegészítéseként is szállít flavonoidok létfontosságú az agy egészségének és kezelése ADD .
Magnézium

A University of Michigan erősen ajánlja a magnézium , hogy segítsen a ADD . Szerint az előzetes tanulmányt idézett a honlapjukon , magnézium adott hiperaktív gyermekek ADD termelt jelentős csökkentése a tünet. Az UM javasolja egy adag 200 mg naponta kezelésére ADD . Mint a többi kiegészítők, magnézium rendelkezésre áll - gyakran szerepel összetevőként a napi multivitamin - szinte bármely élelmiszerbolt és gyógyszertár .
Zinc

Egy másik vitamin említett a University of Michigan tanulmánya a cink . Egy tanulmány azt mutatta , hogy 15 mg cink naponta több mint hat hétig észrevehető viselkedésbeli változások ADD gyermekeknél . A cink , mint a magnézium , gyakran szerepel multivitamin tabletták , vagy multimineral tabletta , mindkettő viszonylag olcsó és nagyon könnyű megtalálni .
Szempontok

Ezek csak néhány a sok vitamint ismert, hogy segít ADD . Ha Ön vagy egy szeretett ember már diagnosztizáltak ADD és tervezi, hogy kezdje meg kiegészítők, ez mindig jó ötlet, hogy ellenőrizze orvosával . Míg az öt vitamin-kiegészítők szerepel itt volt a tárgya tanulmány abban ADD , az orvos az, aki megtalálja a vitamin megközelítés alkalmas arra, hogy az egyéni életmód és igények .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezeljük ADD a Homeopátia
Hogyan kell kezelni a Kids With ADD , aki túl sokat beszél ?
Leggyakrabban felírt ADHD Gyógyszerek Felnőtt
Élelmiszerek segíthet Kids With ADD
Melyek a kezelések a figyelmetlen ADD ?
Stratégiák a Munka a Kids With Add
Tippek, hogy Növelje Figyelem Span
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva