azonosítása lehetséges gyomorrák tüneteit . Tünetei gyomorrák eredmények laza széklet , állandó puffadás , gyomorégés , hasi fájdalom , hasi fájdalom , fekete széklet , véres széklet , hasmenés és emésztési zavarok. Gyomor rák tünetei lehetnek tünetek más gyomorpanaszok . Azonban, ha a tünetek továbbra is meg kell , hogy egy találkozót az orvos . Lehet, hogy nem a gyomorrák . Lehet, hogy mindig szükség van kezelésre , ha más típusú gyomor problémát.
2
Egyél élelmiszerek magas rost . Fiber vesz a káros méreganyagokat a szervezetből. Élelmi rost jó az emésztőrendszerre . Evés jó mennyiségű rost segít megelőzni a gyomorrák. Élelmiszerek magas rost a búza , kukorica , málna , mustár zöldje , karfiol, brokkoli , korpa , hüvelyesek , az árpa, a rozs és a zab . Eszik fehér kenyeret növelheti annak esélyét, hogy a rák . Váltás a búza vagy rozs kenyér helyett .
3
Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget . Gyümölcs és zöldség tartalmaz nagy mennyiségű antioxidáns . Azok, akik nem kapnak elég antioxidánsok be a diétát növekedése a rák kockázatát . Különleges gyümölcs magas C-vitamin kell hozzá , hogy a diéta . Eper , narancs, citrom , kivi , sárgadinnye, grapefruit , görögdinnye , ananász és áfonya . Egyél sok zöld leveles zöldségek, mint a spenót, brokkoli , kelkáposzta és mángold .
4
Vegye E-vitamin . E-vitamin segít leküzdeni a szabad gyökök ellen. Az E-vitamin egy egészséges vitamin az emésztést, és az anti- rák. Figyelembe E-vitamin rendszeres csökkenti annak esélyét, hogy a rák . Beszéljen orvosával arról, E-vitamin , ha a felírt gyógyszereket.
5
Kerülje a sok alkohol , a dohányzás , és a határ a telített zsírok. Ivás sok alkohol , a dohányzás, és evés élelmiszerek magas a telített zsírok vezethet gyomor rák, és más formái rák. Drink több zöld tea, mivel ez segít erősíti az immunrendszert . Cserélje telített és transz-zsírok az omega -3 zsírsavak , többszörösen telítetlen zsírok , és egyszeresen telítetlen zsírok.