Egészség és a Betegség
Egészség

Petefészekrák kezelése Diéta

Diétás beállítások segíthetnek támfal a szervezet védekező rendszere ellen, mindenféle betegség , még a betegség, mint például a petefészekrák. Eltekintve támaszkodva hagyományos kezelési módszerek , mint a sugárzás, kemoterápia és műtét , arra törekszünk, hogy manipulálni minden változót a mi irányításunk alatt borravalót az esélyek az Ön javára az egész harc a petefészekrák. Petefészekrák Diet

Fogyasszon egy diéta, amely gazdag zöldség és gyümölcs a mérsékelt mennyiségű teljes kiőrlésű gabona , miközben minimalizálja fogyasztása zsírból származó kalóriát , az alkohol , a feldolgozott élelmiszerek és a cukrot , hogy a legjobban növeli az esélye a túlélésre petefészek rák. Ez a tanács jön jóvoltából mind az American Cancer Society , és a Johns Hopkins Cancer Center . Zsír kalória jöjjön többnyire természetes , telítetlen forrásokból, például a halak , a len -, pálma- , mogyoró -, kókusz- , szezám-, olíva-, dió-és mag -olajok, valamint egyéb természetes zsír-tartalmú ételek, mint a kókuszdió és avokádó. Összességében , nem fogyaszt többet , mint 30 százaléka a napi kalória zsírból . A maradék a diéta kell állnia elsősorban gyümölcsök és zöldségek (néhány teljes kiőrlésű terméket is) és a különböző alacsony zsírtartalmú fehérjeforrások , mint például a tenger gyümölcsei, csirke, pulyka vagy alacsony zsírtartalmú marhahúst . Továbbá , próbálja fenntartani a normális testsúly az egész küzdelem a petefészekrák , mint amely lehetővé teszi a testsúly mászni túl magas vagy túl alacsony, csökkenti a teljes túlélés esélyét a betegség .
Meal Planning

Fogyasszon semmi, de kiegyensúlyozott étkezés a nap folyamán , hogy a találgatás ki kezelése a diéta . Célja, hogy fogyasztani 4-6 étkezés naponta, elosztásban egyenletesen minden három-négy órát . Minden étkezés, fogyasztani legalább egy fehérjeforrást , egy gyümölcs, zöldség egy , másfél - adag teljes kiőrlésű gabona és az egyik forrása az egészséges zsír. Jó példa ez lenne az étkezés , amely grillezett lazac (fehérje ), egy kis ágy, vadrizs ( teljes kiőrlésű ) , melyet a spenót és paradicsom salátával ( gyümölcs és zöldség) egy olívaolaj öntettel (egészséges zsír) . Hogy minden étkezés gyakorlat kiegyensúlyozott táplálkozás enyhíti a stressz vajon a napi szükségletek kielégítésre kerülnek , mint ahogy ez a helyzet egy esetleges megközelítést.


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva