Egészség és a Betegség
Egészség

Táplálkozás után Tüdőrák műtét

A legfontosabb, hogy visszanyerte az erejét, a tüdőrák után a műtét az egészséges étrend, amely áll, rengeteg tápanyagokban gazdag gyümölcsök és zöldségek , valamint a fehérje- , hogy a szervezet energiát. Hozzászólás Sebészet

előfordulhat étvágytalanság , hányinger a műtét után , de fenn kell tartani a táplálkozás , hogy felfüggeszti hidratált és egészséges . Kap IV folyadékot , tiszta folyadék vagy jég chips röviddel a műtét után , szerint az American Cancer Society .
Gyümölcsök és zöldségek

Növeld a gyümölcs -és zöldségek, mivel magas a vitamin , beleértve a vitamin a, E, C és D Ezek a vitaminok segítenek fenntartani az egészséges működését , és E-vitamin csökkentheti a kockázata a tüdőrák kialakulásának újra. Gyümölcs és zöldség legyen 30 százaléka a napi étrendet . Edd zöldségek, amelyek magas rost , különösen a sötét , leveles zöldségek . Egyen alma, narancs, bogyós gyümölcsök és a szárított gyümölcsök , hogy rost .
Alacsony zsírtartalmú

alacsony zsírtartalmú tejtermékek , valamint a tej, sajt és joghurt , kell fogyasztani , mert könnyebb a tápcsatornában , mely érzékeny hetekig , miután a műtét .
Meat

Bár a hús magas fehérje , akkor szintén magas a telített zsír és koleszterin . Korlátozza a hús bevitel 15 százaléka a napi étrend , és válassza a sovány hús , mint a hal , pulyka és bőr nélküli baromfi .
Meal részei

Törd étkezést fel kisebb adagokban , és osszuk el egyenletesen a nap folyamán. Öt- hat kis étkezés könnyebb a test , mint a három nagy étkezés , és segít csökkenteni a hányinger .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva