Diéta Colon Cancer

Vastagbél rák rák , amely érinti a végbél vagy a vastagbél . Információk szerint a Mayo Clinic , kockázati tényező a vastagbélrák az életkor ( személyek 50 éven felüli ) , már létező bél körülmények között, mint az irritábilis bél syndrone ( IBS) , colitis vagy Crohn- , és étrend alacsony rost-és magas zsír . Bár keveset lehet tenni az első két kockázati tényező , hogy soha nem késő változtatni a diéta . Akkor is, ha már kialakult a vastagbélrák , az egészséges táplálkozás segíthet , hogy javítsa az esélye a túlélésre. Diétás tanácsadás

információk szerint az American Cancer Society , a magas rosttartalmú diéta viszonylag kevés vörös hús fogyasztás (és a telített zsírok ), a legfontosabb , hogy elkerüljék , vagy besting számos különböző rák, vastagbélrák hogy legfontosabb közülük . Így meg kell ragaszkodni a diéta , amely főként növényi alapú élelmiszerek , mint például a gyümölcsök , zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona a rozs , búza, zab , árpa , miközben minimalizálja a fogyasztást a vörös húsok és az egészségtelen telített zsírokat . Válassza ki a különféle gyümölcsök és zöldségek , szemben mindig eszik ugyanezeket a termékeket diverzifikálni a teljes a vitaminok és tápanyagok . Információk szerint az American Institute for Cancer Research , mintegy kétharmada a lemez minden étkezés tartalmazzon magvak, gyümölcsök , zöldségek és a bab. A fennmaradó harmadik tartalmaznia kell a forrás sovány fehérjét , mint például a tengeri vagy csirke és a forrás az egészséges telítetlen zsírok ( diófélék, magvak, vagy olaj .)
Colon Cancer Fighting Foods

információk szerint a AICR , bizonyos típusú élelmiszerek látják el rákellenes élelmiszerek segít kivédeni a vastagbélrák . Ezek közé tartozik a bab ( köszönhetően a magas rosttartalom ) , mindenféle bogyók ( újra, mivel a rost) , keresztes virágú zöldségek ( brokkoli, karfiol , káposzta , többek között) , minden zöld leveles zöldségek, mint a spenót és a saláta , a zöld tea , és minden típusú rostos teljes kiőrlésű gabonák. Beleértve ezeket az élelmiszereket a vastagbélrák diéta segíthet elkerülni vagy lassú terjedésének jelenlegi vastagbél rák , elősegíti a szervezet , hogy a legjobb , mi baja is .