Egészség és a Betegség

Hogyan építsünk egy egészséges immunrendszer kemoterápia előtt

Ha valaki szenved rákban , és kell, hogy menjen át a kemoterápia , ez rendkívül előnyös neki , hogy egy egészséges immunrendszer - nem csupán a betegség elleni küzdelmet is, de így a harc le a fertőzést ő is találkozás után valóban kezd a kemoterápia . Számos módszer egy személy lehet alkalmazni, hogy építeni egy egészséges immunrendszer . A legtöbb viszonylag könnyen megvalósítható a napról- napra az élet . Ez az, amire szüksége van
Multivitaminok
Omega -3 zsírsavak

Show More utasítások
1

konzultáljon orvosával . Ő lesz az immunterápia gyógyszereket , amit megtehetsz , hogy növeljék az immunrendszert az eljárás előtt .
2

Növelje a tápértéke a diéta , és adjunk hozzá immunrendszer -növelő élelmiszerek. A legjobb ilyen élelmiszerek közé tartozik a lazac, tonhal , brokkoli , gomba, paradicsom , alma és őszibarack , valamint szinte minden egyéb zöldség vagy gyümölcs .
3

Elkezdi a multivitamin . Nehéz lehet egyesek számára , hogy a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok be a diétát , különösen, ha ők szeretnének építeni az egészséges immunrendszert. Egy egyszerű és hatékony módszer , hogy forduljon a normál étrend-kiegészítő , vagy elkezdi az egyik , amely speciálisan az immunrendszer számára .
4

hozzáadása omega -3 zsírsav a diéta. Meg lehet venni, mint étrend-kiegészítő , mint egy multivitamin , minden nap .
5

Kezdje a mérsékelt testmozgás programban. Szerint Breastcancer.org , a kutatás kezdett mutatni , hogy a testmozgás , még a kezelés a rák , lehet építeni, és erősíti az immunrendszert a beteg.
6

csökkentse a stressz szintjét . Bár ez könnyebb mondani, mint megtenni , akkor segítheti az épület egy egészséges immunrendszer szerint a The Cleveland Clinic Foundation . Lehet folytatni irányított képek, légzőgyakorlatok , relaxáció osztályok vagy a jóga.
7

Csatlakozzon egy támogató csoport . Ez tűnhet , mintha semmi köze az immunrendszert , de szerint a wellness- közösség, az emberek rákos láttam javulást az immunrendszer után rendszeres ülésein részt a rák - támogató csoportok.


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva