Hogyan lehet végre Talpdiagnosztika

formázó láb reflexológia az a folyamat nyomás masszázs a láb , hajszálpontosan bizonyos pontok a láb gyógyítására , esetleg a betegségek megelőzése. Ennek alapja az a feltevést, hogy az ideg területeken kezdődik alján a lábak , a lábujjak és a végén a tetején , a fej, beleértve a szervek az út mentén . Az ókori történelem azt mutatja, az emberek gyakorolják láb reflexológia séta a sziklák vagy kövek cipő nélkül . Foot reflexológia óta használják Indiában , Kínában és Egyiptomban több ezer éves kortól a modern időkig . Ez az, amire szüksége van
Lotion
illóolajok

Show More utasítások
1

Kezdje akár lábbal , és tegyük a tenyér mindkét kezét a sarok a láb , csomagolópapír az ujjak körül a sarok , hogy megérintse az Achilles-ín . Szorítsa össze a sarok többször , majd lassan felfelé a lábát , szorította a lábát. A lábujjak , nyomja a hüvelykujját . Ezután menj a másik lábát , megismételve az eljárást.
2

A hüvelykujj nyomja alatt a nagylábujj két-három másodpercig, majd körkörös mozdulattal mozgassa a hüvelykujját a nagylábujj . Folytassa ezt a négy lábujjak , mozgó balról jobbra. Mozognak a labdát a láb , mozog egy kicsit lefelé , ahogy megy , még háromszor . Felváltva ezt mindkét lábfejet még kétszer.
3

Helyezze az egyik kezét , közel a boka fölött a láb , viszont köré a hüvelykujj alatt a labdát a láb . Nyomja meg és körkörös mozdulatokkal tartsuk lenyomva a hüvelykujj négy másodpercig , a munka az egész lábat a sorban , amíg el nem éri a közepén a lábát. Ismételje meg ezt a masszázst eljárást a másik lábát .
4

Kezdje akár gyalog, nyomja le mindkét hüvelykujját közepén a láb , és tartsa két másodpercig . Mozgó le, és kifelé enyhén felé a sarok , a hüvelykujját, nyomja meg és tartsa újra. Ismételje meg ezt a lépést még kétszer , a munka le, és kifelé minden egyes alkalommal.