Víz és Sport Fizikoterápia

A víz ideális közeg a sport fizikai kezelést. Gyakran nevezik a vízi terápia, gyakorlatokat végzett , míg a vízben. Terápia a vízben számos előnnyel jár , hogy a föld -terápia nem. A felhajtóerő a víz veszi súlyt le az ízületek , a gerinc , a térd és a csípő. Ez különösen hasznos azok számára, akik tartós sérüléseket , és nem tudja elviselni a föld munka miatt ízületi fájdalom . A víz is nyújt flotációs segítséget és ellenállás , amelyek segítenek növelni strength.No úszás szükséges vízi terápia . Gyakorlatokat lehet végezni a lábak alján a medence , vagy kapaszkodott az oldalán a medence , vagy egy úszó eszköz . A víz biztonságos környezetet rehabilitációjára a sportsérülés . Get Back on Your Feet
víz terápia segíthet a sérülések gyógyulását .

víz, van egy csökkenése a gravitációs erők. Ez lehetővé teszi egy sportoló állni , kezdjen el sétálni vagy járás képzés és a kezdő megerősítése gyakorlatok anélkül, hogy további károkat gyógyító végtagok . Egy vízi terapeuta be sok gyakorlat a medencében , hogy nehéz lenne a legjobb a szárazföldön. Fokozása és le le egy lépés a medencében sokkal könnyebb az ízületeket , mint a szárazföldön . A sérült sportoló is kap a lábáról teljesen , segítségével a flotációs övet, és dolgozik a felfüggesztett helyzetben .
Víz elősegíti a gyógyulást

Vizterápikus is elősegíti a gyógyulást a a helyén egy sérülés . Gyakorlásakor meleg vízben , értágulat fordul elő az erek . Ez növeli a vér áramlását a sérülés helyén és az eredményeket a jobb oxigén szállítási és a gyógyulás a sérült szövetek .
Relax

vízi terápia szinte mindig történik meleg medence , ami között 88-94 fok. A meleg víz segít az izmok ellazulnak, és növeli a perifériás keringés . Jobb vérkeringés elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
Egyensúly és a stabilitás

meleg víz serkenti a testtudat , a stabilitás és az alapvető erőt . Egy sportoló is képes dolgozni egyensúly a vízben , félelem nélkül az esés vagy fenntartó sérülés . Balance munka fénypontja víz terápia , a mozgó víz kényszeríti a szervezetet, hogy dolgozni tartózkodó kiegyensúlyozott mindenkor , és a víz is segít abban, hogy egy személy up.The víz is növeli a felhajtóerő , amely segíthet a fájdalom. A kisebb súly , ami szem le egy sérülés, az kevesebb fájdalmat lesz .
Viszkozitás

viszkozitását víz ideálissá teszi erősítő edzés . A víz ellenállni mozgás a vízben , így még csak mozog egy végtag oda-vissza fogja erősíteni a vízbe . Hozzáadása aqua Belles vagy tészta lesz, hogy a mozgalom még megerőltető. Megőrizve izomerő , míg sérült nehéz a sportolók , és a képzés a vízben segíthet abban, hogy ez az erő
különböző és szórakoztató

Vizterápikus különbözik , hogy más szárazföldi gyógytorna . Csak hogy egy más környezetben javíthatja a morál a sérült sportoló. A víz nagyon pozitív eleme , amelyben a magatartás -terápia . Szinte minden lépés sikeres lehet a vízben .

Használt berendezések a terápiás medence gyakran nem az, aminek szánták eredetileg . A hab tészta , a kickboard és játszótér labda minden eszközt , hogy a vízi terapeuta felhasználhatják a beteg . Miután egy szokatlan tárgyat használni terápiára biztosít egy szórakoztató módon egy sérült sportoló , hogy helyreálljon a sérülés .