Hogyan, hogy egy Chakra masszázs

A masszázs mozog vissza a test , a bordák , hogy a tetején a fejét. Lehet, hogy a személy feküdjön le , miközben masszírozza , vagy tudnak ülni egy székre . Ez a technika hozza kikapcsolódást néhány perc alatt . Utasítások
1

az a személy, arccal lefelé a masszázs asztalra vagy üljön le kényelmesen egy székre .
2

Keresse meg a pontot a személy vissza , amely közvetlenül szemben a solar plexus . Nyomjuk meg a ponton a hátán. Masszírozza is.
3

Találja meg a pontot a hátán , amely szerte a szív csakra , amelynek székhelye az első a mellkas közepén . A szív csakra egy kicsit magasabb, mint a solar plexus . Masszázs , hogy a területen a személy vissza .
4

Keresse meg a pont az alsó nyak , amely ellentétes a torok csakra . Masszázs, amely a területen .
5

Vigye a hüvelyk-és mutatóujját az alapja a koponya . Hely és kissé emelje meg . Ez úgy fogja érezni, az isteni őket.
6

Helyezze a keze ügyében a két kezed egy gyűrű körül a tetején az ember fejét , anélkül, hogy megérintené a koronát a fejére. Nyomja meg könnyedén . Ez felszabadítja a feszültséget, és pihenni őket elképzelhetetlenül .