Lemon Cleanse méregtelenítés , más néven a Mester arctisztító , a Maple Syrup diéta, vagy a Lemonade Diet , elsőként a Stanley Burroughs könyvében "The Master arctisztító " megjelent 1976-ban . Ez tette elérhetővé a modern közönség Peter Glickman könyve " lefogy , még több energiát és lehetett boldogabb a 10 nap alatt . "
Azonosító
Lemon Cleanse egy böjt programot, amelynek célja elsősorban a módja annak, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből , de az is gyakran használják, mint súlycsökkentő program .
Hozzávalók
A Lemon Cleanse készült , 2 evőkanál . juharszirup , a levet fél friss citrom , 1/10 tk. cayenne bors és a 8 és 12 oz . meleg vízzel. Együtt a limonádé , a gyors kéri, hogy a résztvevő inni sós víz reggel és egy gyógynövény tea hashajtó éjszaka.
Időkeret
A legtöbb források szerint tartózkodó a Lemon Cleanse körülbelül tíz napig . Azonban néhány ember továbbra is azt annyi, mint húsz napig . 6-12 adag limonádét ajánlott naponta, de ha úgy érzi, az éhség , vagy sovány, meg kell inni annyi személyre , amennyire szüksége van , hogy hagyja abba az éhség és fenntartani az energia .
Funkció
a citromlevet és a cayenne borsot , a Lemon Cleanse azok az összetevők, amelyek azt mondják , hogy távolítsa el a méreganyagokat , míg a juharszirup biztosítja az energia és ásványi anyagokat. A citromlé is biztosít vitaminokat és tápanyagokat. A sós víz és gyógytea hashajtók öblítse ki a vastagbélben .
Figyelmeztetés
Néhány hagyományos egészség forrása megtalálja a Lemon Cleanse kevesebb, mint a hatékony , sőt veszélyes is lehet . Dr. Ed Zimney a mindennapi egészségügyi meghívja a Lemon Cleanse " alapvetően egy éhen étrend ", és azt sugallja, hogy a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben nem lehet eltávolítani bármely összetevőjére az italt .
szempontok
sok ellentmondó vélemények ennek tisztít , javasoljuk , hogy olvassa el az egyik könyvet , mint például a " lefogy , még több energiát és lehetett boldogabb , 10 nap " a Lemon Tisztítsd meg és megvizsgálja a véleményét egy orvos és értékelni a saját egészségét megkezdése előtt Lemon Cleanse .