Egyes gyógynövények hatnak a testünk , hogy több energiát . A hatások a különböző gyógynövény változó : néhány ad testünk egy lövés az energia , hanem bennünket ideges , mások azt állítják , hogy nekünk több szellemileg koncentrál , míg mások segítenek növelni az energiát azáltal, hogy az anyagcsere hatékonyabbá . A kiválasztott gyógynövények használni energia függ , mire van szüksége az energiát , és hogyan reagál ezekre a gyógynövények .
Gyógynövények alkaloidok
népszerű formája az energia származik gyógynövény stimulánsok tartalmazó alkaloidok . Szerint egy cikket C. Leigh Broadhurst , Ph.D. , a honlapon herbcompanion.com , gyógynövények alkaloidok általában venni , amikor a felhasználó akar egy gyors tört az energia, mint a jobb edzés előtt , vagy hogy felébredjen magukat a reggel munkába vagy iskolába .
specifikus gyógynövények ebben a család különböző hatások , a koffein buzz kap a kávé és a guarana, a valamivel intenzívebb hatása efedrin efedrin , az egyenes -out magasra kap a kokalevél , amelyek a kokain .
Emellett a kilövellés az energia , ezek a gyógynövények is gyakran használják, hogy szabályozza súly növelésével energia, valamint elnyomja az étvágyat .
hátránya az alkaloidok
Míg gyógynövények alkaloidok adja meg a test a kilövellés a szükséges energiát , sokszor a felhasználó fizet az , hogy kilövellés fokozott fáradtság , amikor a gyógynövények elmúlik . Energia szint csökken drámaian , amikor a hatás elmúlik , így a felhasználók sokkal fáradtabb, mint mielőtt elvitték a gyógynövény .
Egyéb hatások kellemetlen lehet : szapora szívverés , légzési nehézség , zavaros gondolkodás, idegesség , agresszió és emelkedett a stressz .
felhasználók válhat megszokta , sőt rabja ezek a gyógynövények , így azok használata egyre inkább a gyógynövények , hogy ugyanazt a hatást , amíg a szervezet nem tudja elviselni a megnövekedett ezen alkaloidok és kezd leállt .
gyógynövények Teljesítmény növelése
Más gyógynövények önmagában nem ad energiát , de növeli az anyagcserét és a mentális folyamatokat. Például a fajta ginzeng már bebizonyosodott, hogy harcot a fáradtság , és tartsa meg tisztán gondolkodni , míg a Schizandra gyökér ismert, hogy növeli az állóképességet . Emberek, akiknek szükségük van a hosszú távú energetikai , mint a diákok felkészülés egy vizsgára , lehet használni ezeket a gyógynövényeket , hogy meghosszabbítja a szintű energia mégis van feláldozása nélkül tisztaságát a gondolataikat .
Ellentétben gyógynövények alkaloidok , teljesítménynövelő gyógynövények nem mutatnak káros hatást a hosszú távú használatra. Azonban bárki, aki allergiás a gyógynövények, mint a ginzeng , vagy Schizandra Legyen óvatos .
Kombinációk
sok készítmények mindkét fajta gyógynövények voltak népszerűek a piacon évek óta. Jönnek formájában az energia italok , kapszulák és tabletták .