Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük a légzési problémákat természetesen

Légzési problémák gyakori, és a legtöbb felnőtt több légúti fertőzések évente . Ezek általában kisebb , de súlyos esetekben a tüdőgyulladás . Felső légúti érintő problémák a fül, az orr , orrmelléküregek és a torok a leggyakoribb , és enyhe vagy közepesen súlyos fertőzéses ilyen néha otthon is kezelhető . A következő lépések megmutatja, hogyan kell kezelni légzési problémák természetesen. Utasítások
1

tehermentesítését természetesen forró folyadékok , mint például a tea vagy leves . Ez segít a vékony a váladék a tüdejében , és lehetővé teszi , hogy törölje ki, ha van egy produktív köhögés .
2

Engedd meg magadnak, köhögés . A produktív köhögés is megakadályozza a bakteriális fertőzések törlésével fertőzött nyálkát a tüdőből . Ez különösen fontos a krónikus bronchitis és a tüdőtágulás.
3

Get extra többit . Lehet, hogy tudja tartani a szokásos rutin egy kicsit aludni, ha csak egy enyhe megfázás . Azonban több súlyos légúti fertőzések szükség lehet ágynyugalom .
4

Készíts egy sós orrspray otthon keverésével egy negyed teáskanál só langyos vízzel. Helyezze a megoldás egy tiszta , üres üveg cseppentő . Feküdj a hátadra , és finoman spriccel be az orr , vagy beadja a kulcsot az egyik orrlyukba egy időben. Készíts egy új megoldás minden harmadik nap.
5

kezelni a torokfájást természetes módon gargarizálásra egy teáskanál sót a meleg vízben , legalább egyszer egy órát. Ez segíthet a duzzanat csökkentésére és a rossz közérzet .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva