Ital-és gargalizáljon málna tea. Raspberry kiváló természetes kiegészítése különösen, ha próbál megszabadulni a torokfájás . Élvezni ezt a teát , akkor először meg kell , hogy vágja két teáskanál málna levelek és adjunk hozzá egy pohár vizet. Ezután , akkor a hő a levelek és a vizet 10 percig . Miután végzett , hogy a tea, akkor kell a törzs , és hagyjuk kihűlni . Ez a tea egyaránt lehet használni, mint egy gargarizál vagy láz nyugtató italt. Javasoljuk, hogy ne igyon folyadékot , amit használni gargarizál . Ha szükség van további gargarizál és inni , dupla recept .
2
gargarizál meleg sós vízzel. Ez a szer egy klasszikus orvosság enyhítésére torokfájás fájdalmak. Elkészítéséhez , mindössze annyit kell tennie, össze 1 /2 teáskanál sót egy pohár vízzel ( meleg vagy forró ), és gargalizáljon 4-6 óránként ( megismételve a recept minden alkalommal gargalizáljon . Gargalizálás sós víz nem csak segít a fájó torok , de ez is segít lebontani a váladék okozta nátha.
3
Igyál forró folyadékot . iszik forró folyadékok enyhíthetik sok megfázás tüneteit . forró folyadékok , mint a víz , kávé tea , limonádé bevonhatják a torkát, és enyhíti a fájdalmakat egy hasonló hatást , mint egy forró vissza . legjobb forró folyadék kipróbálni , de a citrom és a méz. Ez a koktél kínál szinte azonnal tehermentesítik a torokgyulladás tüneteit és mellkasi torlódás . annyit szüksége van egy fél citrom , és körülbelül egy teáskanál méz, add hozzá mind egy csésze vizet , és ismételje meg ezt a receptet 4-6 óránként , vagy szükség szerint .