Hasznos tanácsok a Cure Tinnitus Szervesen

A magas hangú sípolás , zúgás vagy fülcsengés , amikor nincs külső hang jelen van nevezett állapot tinnitus. Ez az állapot lehet való kitettség által okozott hangos hangok , mint például miután egy rock koncert , vagy egy szakma , hogy az alanyok munkavállalók magas hangot mennyiség. Egy fül sérülés vagy fertőzés okozhatja ezt a szerencsétlenséget . Más egészségügyi problémák is okozhatnak fülzúgást , ezért célszerű , hogy keresse fel orvosát . Tartsa kötetek alacsony

fenntartsa az alacsony hangerő a környezetben. Ne tegye ki a fülét a hangos hangok, mert ez súlyosbíthatja az állapotát . Ha a környezet túl csendes, azonban a sípoló lehet erősebb , éjszaka, ez ahhoz vezethet, hogy nehezen kapok aludni. Kapcsolja be az FM rádió és a dallam , hogy a helyszínen a tárcsa , ahol nincs állomás , csak a puha, fehér zaj. Egy másik lehetőség az, hogy zenélni alacsony hangerő . Miután ez a kis zaj, vagy zene segít elfedheti a csengetés , és némi enyhülést .
Diet

Bizonyos élelmiszerek ismert , hogy a fülzúgás rosszabb. Kerülje étkezési feldolgozott élelmiszerek , cukros ételek, telített zsírok , tej- termékek és a sót. Kerülje a kávét, teát és az alkohol . Cserélje ki ezek az ételek a gyümölcsök és zöldségek, lehetőleg nyers és friss , nem pedig konzerv . Rágás szárított gyümölcs segíthet növelni vérkeringést körül a fül , ami némi kényelmet .
Külső fül kezelések

Egy természetes gyógyír , hogy számoltak magában foglalja azt keveréke só és forró pirított köles magokat . Öntsön néhány teáskanál rá egy pamut labdát, és tegyük a fülben kb 10 percig . Egy másik számolt sikeres kezelés magában foglalja üzembe a 20 mg kivonat a páfrányfenyő ( Ginkgo biloba ) fülébe hetekig , hogy növelje a vér áramlását .
Csökkenteni a stressz

Tanulmányok mutatják, hogy a fülzúgás is súlyosbítja a stressz . Tartsa a stressz alacsony gyakorlása , figyelembe sétálni , egyre masszázs és miután reflexológia munka a lábak és kezek . Gyakorlat relaxációs technikák és kap sok pihenés.
Natural Vitamin terápia

vitaminok , amelyek megállapították , hogy hasznos lehet a tinnitus szenvedők vitamin, B12 , C, D és E. Keresse élelmiszerek bővelkedik ezeket a vitaminokat . Konzultáljon egy orvossal , mielőtt E-vitamin , ha szed véralvadásgátló gyógyszert .
Medication okoz

Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak fülzúgást , beleértve az aszpirin és gyulladáscsökkentő gyógyszereket. A folyamat megszüntetése gyógyszer segíthet állapított meg , amely problémákat okoz . Azonban ne hagyja abba semelyik orvos felírt gyógyszereket anélkül, hogy konzultálna az orvos .