Natural Healing Acid Reflux

Savas reflux egy emésztési rendellenesség jellemző a fájdalmas égő érzés a mellkasban és a torokban . Ezt az okozza, hogy a gyomorsav regurgitating vissza a nyelőcsőbe . Ez annak köszönhető, hogy reflux a működési hiba az alsó nyelőcső záróizom , az izomszövet , amely ellenőrzi az alján a nyelőcső. Ez a reflux gyomorsav gyulladást okozhatnak , és maradandó károsodást a nyelőcső nyálkahártyáját. Míg a savas reflux egy olyan állapot, amely egy életen át tart , van néhány természetes módja, hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat és tüneteket. Tünetei és okai

Savas reflux számos közös tünet a gyomorégés , a fájdalom és szorító érzés a torokban , légzési nehézség és mellkasi fájdalom. Míg a savas reflux van néhány gyakori oka --- mint a gyógyszeres kezelés , a megemelkedett hormonszint , étkezés lefekvés előtt , a stressz , zsíros vagy sült ételek , az alkohol és a szénsavas italokat --- az oka a reflux változik az egyes.

Base és hígító Foods

közepén támadás , ivott egy alap likvid , mint a tej , nem a tünetek azonnali enyhítésére azáltal, hogy semlegesíti a savat a rendszerben. Hasonlóképpen , ivóvíz sok vizet , ha a reflux bekövetkezik segít hígítja a savat , és azt is öblítse a savas anyagok a szervezetből gyorsabban.
Almaecet

bár ecet egy sav , ez egy jó sav , ugyanúgy, mint alap élelmiszerek , valóban segít semlegesíteni a rossz savakat a szervezetben . Ahhoz, hogy használni almaecet megelőzésében savas reflux , keverjük össze egy teáskanál almaecet egy fél pohár vizet, és egy korty együtt az étkezést.
Gyomor nyugtató gyógynövények

több gyógynövények, amelyekről ismert, hogy segíti az emésztést , és segít megnyugtatni a gyomrot , és ezek közül is segít leküzdeni a savas reflux .

iszik egy teát készült egy rész ánizs egy rész levendula két és fél csésze forró vízzel minden reggel és este segíthet megakadályozni előfordulásával savas reflux a nap folyamán.

Édesköménymag is szolgálhat , mint egy megelőző intézkedés. Édeskömény tartalmazó vegyület úgynevezett anetolt , ami elnyomja a gyomor görcsök és a gyomor-bél traktus kérdéseket. Rágás egy fél teáskanál édeskömény étkezés után segíthet megakadályozni savas reflux támadás.

Egyéb élelmiszerek , amelyek segítenek harcolni savas reflux közé kamilla és édeskömény teák, amely megnyugtatja sokféle gyomor és a torok problémák , és a gyömbért , akár kandírozott formában , amely elnyeli a gyomorsav és segít pihenni feszült izmok .

Ha útközben sokat, ne gumi a kezét. Gum serkenti a nyál , ami segít a szervezet megemészteni savas ételek gyorsabban és egyszerre híg sav már a rendszerben .