Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes módon megszabadulni leveles fejbőr

A pikkelyes fejbőr , más néven korpásodás , gyakori állapot, amely általában vezet egy karcolás -és viszket ciklus . Okai a pelyhes fejbőr közé tartozik a száraz bőr, a seborrhoeás dermatitis , samponozás nem elég gyakran , pszoriázis , ekcéma , kontakt dermatitis ( érzékenység haj termékek ), valamint a Malassezia (élesztő -szerű gomba) . Több, mint egy természetes módon megszabadulni a pikkelyes fejbőr . Sampon

Shampooing gyakran megkönnyíti irányítani a pelyhes fejbőr . Sampon napi , ha szükséges. Kezdje egy enyhe, nem - gyógyszeres sampon . Mivel a pelyhes fejbőr gyakran okozta zsíros bőr , mosás naponta enyhe sampon, hígítjuk azonos mennyiségű vízzel , gyakran elég ellenőrzés. Ha ez nem működik , lépni a korpás sampon . Ha a hámlás ellenőrzés alatt , használja a sampont két-három alkalommal egy héten.

Lather kétszer korpás samponnal . A feldolgozás első habot , amint kap a zuhany alatt, így a sampon van ideje dolgozni. Hagyja, hogy legalább öt- tíz percig . Amikor majdnem kész a zuhany alatt , öblítse ki a haját alaposan , és nem a második habzik , és öblítsük le . A második öblítés hagy egy kis gyógyszert a fejbőrt. Azt is habzik fel a sampont , és helyezzük a zuhany sapkát a nedves hajra. Hagyja, hogy a egy óra múlva , és öblítsük le . Elhagyva a zuhany sapkát segítenek javítani a hatékonyságát sampon .

Gyógyszeres korpásodás samponok lehet kemény és szárítás a haját. Jelentkezzen kondicionáló minden alkalommal, amikor samponnal hatásainak ellensúlyozására . Ne dörzsölje a kondicionáló be a fejbőrt .
Életmód

stressz kiválthatja vagy súlyosbíthatja a bőrbetegségek. Megtanulni kezelni a stresszt segíthet. Ismerje meg a relaxációs technikák , mint a meditáció , és használja őket naponta . Egyél egy egészséges étrend , amely elegendő cink és B-vitamin . Bizonyos típusú zsír segíthet megelőzni a korpásodást is .

Ismerkedés a napfény is jó a korpásodás. Töltsön el egy kis időt a szabadban , korlátozza napozás 30 perc vagy annál kevesebb . Közvetlen ultraibolya fény gyulladáscsökkentő hatása pikkelyes bőr . Ez az oka a fejbőr gyakran kevésbé pikkelyes a nyár folyamán. Ügyeljen arra, hogy viseljen fényvédő .
Kakukkfű

kakukkfű egy közös konyha gyógynövény , amely enyhe fertőtlenítő tulajdonságokkal , enyhíti a pikkelyes fejbőr . Forraljuk négy púpozott teáskanál szárított kakukkfű két csésze vizet tíz percig . Szűrjük le a főzetet , és hagyjuk kihűlni. Öntsük a fele keveréket a tiszta és nedves hajat , így a folyadék , hogy fedezze a fejbőrt. Masszázs a keveréket óvatosan , és ne öblítse le. Mentse el az elmúlt fél egy másik napra.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva