A meditáció Balls

Meditáció golyókat használnak valamilyen meditációs tudományágak és használt általánosan jó egészségi állapot elősegítése . Más néven egészség labda , stressz labda , kínai gyakorlat labda , baoding labdák , és sok más nevek, ezek a kis fém golyó van a különböző célokra. Leírás

Meditáció golyók terjedhet átmérője 1 ½ hüvelyk 4 hüvelyk , jellemzően szét három méretben : kicsi, közepes és nagy . A golyók állnak rendelkezésre a különböző stílusokat . Ezek általában jönnek a készlet két dekoratív dobozokban .
Történet

Meditáció golyók is ismert baoding golyók , mert kijöttek Baoding , Kína. Ők hozták létre az időben , a Ming-dinasztia . Eredetileg ezeket a golyókat állították ki a tömör vas . Ezeket használta minden osztály az emberek , a parasztok a császárok.
Összetétel

Meditáció golyók lehet a különféle anyagok: jade , acél , vas, kő, fa, műanyag még . Néhány ezek közül a sima, míg mások lehetnek metszet rájuk. Ők is több színben kapható . Meditáció labdák gyakran harangjáték benne , hogy amikor mozgatni , hogy a békés csipogó hangokat . Ez miért használják meditációs ; különös tekintettel a ritmikus hangot hozza az agyad egy meditatív állapotba .
használ

Amellett, hogy használják a meditáció , ezek a kis golyókat más hasznos célokra . Ők is használják a stressz enyhítésében , valamint a kéz és a csukló gyakorlat. Ők is hasznos enyhíti a tüneteket, carpalis alagút szindróma . Azoknak az embereknek, akik meditációs labdákat testmozgás, a szilárd golyók inkább az üreges azok a chimes.Rolling a golyó körül a kezében nyomást bizonyos akupunktúrás pontok . Ez jelzi az idegrendszert pihenni . A gyakorlatban az alternatív gyógyászat , ezek az akupunktúrás pontok úgy gondolják, hogy kell csatlakoztatni az egészségét sok más testrészek , beleértve a létfontosságú szerveket. Ezért , ezeket a golyókat úgy gondolják , hogy a gyógyászati ​​tulajdonságaikat . Rendszeres használatával ezek a meditáció golyók úgy gondolják, hogy megszüntesse a stressz , életet lehel az agy , és megszabadulni a fáradtság .
Technikák

Forgó két golyó az egyik tenyér a legalapvetőbb használatát meditáció golyót. A golyók meg simán , mindig összeérnek nélkül smacking együtt . Amint megvan a nyitjára forgó golyó az irányba, hogy úgy érzi, a legtermészetesebb , akkor próbálja ki a golyókat az ellenkező irányba . Egy másik nagyobb kihívást variáció tartja a labdákat összeérnek közben forgatni őket . Ha tudja, hogy könnyen forgatni két golyó simán , akkor kezdi el használni a nagyobb golyókat . Azt is hozzá több golyó a keverékhez .
Prurchasing

Az ár a meditáció labdák változó, $ 5 $ 10 az átlag. Vannak különböző honlapok , hogy eladja a meditáció labdák. Ön is szeretné , hogy böngéssze végig a boltban, hogy eladja az ázsiai elemeket. Ha keres egy olcsó készülék , eBay általában sok műemlék .