Hogyan építsünk pozitív hozzáállás

Építése a pozitív hozzáállás leginkább a szellemi játék , de vannak fizikai összetevők is. A pozitív gondolkodás nem olyan dolog, ami történik egyik napról a másikra , és időt vesz igénybe , hogy valóban rendezni a lélek és a test . A folyamat azonban lenyűgöző , és a kis pillantások javulás történik szinte azonnal , amint valaki úgy dönt, hogy lesz pozitív . Azzal kezdődik a pozitív utat, és koncentrált maradjon , akkor fejlődik egy elfogadóbb , optimista ember . Utasítások
1

Ápolása hála a mindennapi életben. Hála hoz nagy örömet , amit Ön , valamint izgalom , mi jön. Cserébe , akkor nagyobb lesz a fogadókészség felé boldog , felemelő dolgokat. Kezdje a napot a hála azáltal, hogy öt perc reggel , hogy írja le a dolgokat , hogy te hálás . Töltse fel sok oldalt, mint szeretne , bármi jut eszembe , nincsenek határok . Egy idő után , nem lesz a felismerés, hogy te hálás gyakorlatilag mindent .
2

elfogadja az élet és a valóság valamennyi véletlenszerűség . Az élet nem olyan dolog , amit tervezett, illetve élt lineáris módon . Egy elfogadása káosz van szükség ahhoz, hogy talpra , és fogadja el a hibákat a kis sebesség dudorok vannak. Az élet nagyon véletlenszerű , nem várnak minden-körül tökéletes a maga vagy mások .
3

tisztítsa ki rendetlenséget az életterét . Tartása maradványai a régi, boldogtalan vagy kényelmetlen alkalommal tűnhet hűséges , de nem egészséges, pozitív vagy bizonyos esetekben. Kell, hogy legyen egy hely, minden a vidám új dolgokat be , és ez nem lesz hely, ahol ülni , ha a poggyász vesz fel érzelmi és fizikai tér . Készíts egy hétvégét a tisztítási ki a régi dolgokat meghívásával mint megbízható barátok, hogy segítsen , és kezelni a múló múlt emlékei , mint egy szertartás , amely lehet fájdalmas, de szükséges .
4

önkéntes és megtalálják a módját , hogy hozzájáruljanak a társadalom egésze számára. Azáltal, hogy magát , függetlenül attól, hogy egy-két órát, vagy több hónap , nyilvánvalóvá válik, hogy a jó cselekedeteik tesz különbséget . Önkéntesség húz egy személy ki a Fertő saját problémáit birodalmába segít valaki , alig vagy egyáltalán nem várható jutalmat . Ez különösen csodálatos tudni, hogy a munka tudja tartani a család meleg, egy új ház, töltse ki a gyermek gyomor, vagy keresni a küszködő diák igen szükséges ösztöndíjat.
5

hisznek a hatalom magasabb magát , függetlenül attól, hogy a hatalom a tudomány , az Isten , vagy egy másik lény. Egy overreaching hitrendszer szolgál kényelmet sok , és az is, hogy a javára közösség formájában egy csoport hasonló gondolkodású követői. A nagyobb teljesítmény nem szükséges, kell, hogy vallásos jellegű , de azt szolgálja , hogy egyfajta csoda és a bizonytalanság a mindennapi élet , amely elősegíti a kreativitást.
6

Get alszik eleget . Nehéz legyőzni kihívásokat , ha ásító ötpercenként . Az alvás hiánya vezethet rossz egészségi állapot , a csökkent szexuális vágy és az ingerlékenység , ami nem sokat segít a pesszimista kilátások. Szerint Purica , holisztikus gyógyító termék gyártója , " Az alvás elengedhetetlen , hogy javítsák és fenntartsák az energiaszintet , az immunrendszer hatékonyságát , szellemi és érzelmi egyértelműség és az általános életminőség . Amikor jól érzed magad , akkor jobban működjenek . "

7

Adja fel kell csatolni . Az emberek válnak csatolva , vagy fixated , eredmények a helyzeteket és embereket , hogy már nincs ráhatása , és légy csalódott a mély szinten , ha a dolgok nem működnének . Ehelyett , elfogadják, hogy a dolgok nem működnek ki egyáltalán, és hogy elfogadja ezt a tényt . Legyen rendben felszabadító felborítja , elismerve a fájdalom és a mozgás . Nem-ragaszkodás nem jelenti azt, hiányzik a tartalmas kötvények , hanem , hogy ez a támogatás , hogy mások önálló , és hogy a választás a saját kezdeményezésére és élni . Értékelik őket az értéket kínálnak , és ismerik a határokat , hogy a .