Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk saját Vision kártyák

" Minden sikeres ember használja a hatalmát vizualizáció , hogy elérjék céljaikat , " szerint Mayland Community College . Gondolj bele . Ha becsukod a szemed , és összpontosítani egy adott gondolat , jön hozzád a képeken , szavak helyett . Minél többet képzeld magad megvalósítása egy konkrét cél , a reálisabb lesz , ami akkor motivált , hogy elérjék. Saját elképzelés kártya nyújt Önnek vizuális emlékeztetők a reményeit és álmait . A felszínen , néhány elképzelés kártyák néz ki , mint a mini kollázsok , de nincs jó vagy rossz módja annak, hogy azok . Ez az, amire szüksége van
Kartotéklapok
Glue
olló
Pen
Képek ( magazinok , fényképek, régi képeslapok és más forrásokból ),
Craft anyagok ( bélyeg , papírdarabokat , kivágások és egyéb anyagok )

Show More utasítások
1

Írja le ötleteit , hogy van a látás kártyákat. Brainstorm arról, milyen célokat szeretne elérni . Legyen konkrét célokat , mint például a felvásárlási egy új házat , vagy egy könyvet olvas, minden hónapban, és az általános is, mint egyre inkább nyitott és spontán . Más elképzelés névjegykártya ötletek közé tulajdonságokat szeretsz magad , boldog helyen és alkalommal eszébe jut, és a megvalósítása a legmélyebb értékeit .
2

Szervezze meg elképzeléseit . Körbe a célok és tulajdonságok, amelyek a legfontosabb most. Nem túl sok elképzelés kártyát az elején, mert lehetetlen elérni mindent egyszerre. Mentsd el a jegyzeteket , akkor új kártyát a fedélzetre később.
3

Legyen elképzelés kártyát minden a legfontosabb cél . Használja a fényképek, képek magazinok , régi képeslapok és egyéb források , amelyek kapcsolódnak a cél , hanem csak választani képeket, amelyek szimbolikus az Ön számára. Nem kell befejezni a kártya az egyik ülésen . Illessze be képeket a index kártya , mint megtalálni őket . Form egy kollázs , adjunk hozzá kiegészítők, mint a bélyegek vagy szalag , rajzolni, festeni , add kulcsszót kivágások , vagy nem a saját személyes design.
4

Írd pozitív nyilatkozatokat hátoldalán minden kártya . Ez lehet konkrét lépéseket, akkor lesz teljes a cél vagy kifejezéseket, hogy emlékeztessem önöket, hogy hiszel magadban .
5

Vigye a köteg látás kártyák egy hely, akkor időt minden nap. Még jobb , tartsa őket a pénztárcáját vagy napi táska. Minden nap , megtekintéséhez legalább az egyik elképzelés kártyát. Csukd be a szemed , és képzeld el a látomás valósággá válik. Foglalkoztatási összes érzékeit . Ne rohanjon ezt a folyamatot. Nézze meg ezt a vizualizáció egész nap .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva