Utasítások Hogyan rajzoljunk egy Mandala

Mandala egy szanszkrit szó, "gyógyító kör. " Rajz mandalák egy kíméletes módon , hogy vegye fel a kapcsolatot a tudatalatti . Rajz mandalák segíthetnek a személy mozoghat félelmek és mentális blokkok , hogy megértsék a belső én és teljesítik álmok. Bár a mandala , a maga módján , egy műalkotás , gyakorlatilag bárki rajzolni egyet . Minden, ami szükséges , hogy dolgozzon egy mandala néhány művészeti segédanyagok és nyitott . Ez az, amire szüksége van
Papír
ceruza vagy toll
üvegben fedőt , pite lemez vagy más kerek tárgy
Színes ceruzák , pasztell , vagy festék

Show More utasítások

1.

Tegyük félre egy órát , ha lehet egyedül . Hozzon létre egy nyugodt környezetet, amelyben működik. Gyújts egy gyertyát vagy füstölőt , és játszani nyugtató New Age vagy a klasszikus zenét .
2

feküdt ki a készletek és kényelmesen a széken .
3

Nyugodj meg szem előtt tartva . Vegyünk néhány mély lélegzetet . Lélegezz be szeretet és elengedte a feszültség , félelem, aggodalom , vagy bármi, ami bánt téged .
4

szándék a mandala . Ez lehet a szerelem , és mit jelent az Ön számára , vagy lehet a félelem szeretne dolgozni rajta, vagy valami, amit szeretne vonzani az életedbe.
5

Helyezze a kerek tárgyat a papír és felhívni körül azt a tollat ​​vagy ceruzát.
6

Töltsük meg a kört , amit formák és színek úgy érzi, az Ön számára az adott pillanatban. Nincsenek szabályok , és nem a hibákat ebben a folyamatban . Hagyja a belső szellem titeket, és nem próbálja meg értelmezni a tervezés ezen a ponton .
7

Stop, ha a mandala azt mondja, hogy . Ha úgy érzi, hogy nincs kész , akkor tegye félre , és befejezni egy napot. Dátum A mandala . Ha dolgozott , hogy több napon keresztül , vegye figyelembe, minden nap dolgoztak rajta.
8

Hozzászólás a mandala falra vagy kiemelkedő hely, ahol látni rendszeresen . Nézd meg néhány perc alatt minden nap, és lehetővé teszi, hogy magyarázza magát neked . Megjegyzés a gondolatait és észrevételeit a margók körül a mandala .