Mennyibe Kava ​​Kava ​​Take

Kava ​​kava gyökér található a Csendes-óceán déli , beleértve a sziget Hawaii , Fidzsi-szigetek és Szamoa . Ez egy cserje , amely tagja a paprika család. A gyökér óta használják gyógyszerként a szigeteken több ezer éve. Azt is széles körben használják, mint a rituális ital ugyanúgy alkoholt használunk a nyugati kultúrákban . Mennyi kell?

A legjobb válasz erre a kérdésre az, hogy attól függ, hogy a recept . Az ökölszabály az, hogy az 1-től 2 oz. porított kava kava gyökér minden személy iszik az elkészített italt . Ha folyékony kava kava kivonat , 1 oz . bőven a hat adag elkészítése az ital .
Miért veszi kava ?

Az aktív összetevők a kava kava nevezzük kavalaktonok . A kutatók nem teljesen értik, hogyan kavalaktonok működik, de úgy tűnik, ezek befolyásolják a koncentráció bizonyos neurotranszmitterek a véráramban . A norepinefrin neurotranszmitterek érintett közé tartoznak , a GABA és a dopamin. A teljes hatás kava lehet növekszik , ahogy egyre több kava fogyasztják . A kava " buzz " érezhető szinte azonnal , és minél többet fogyasztanak , annál erősebb a " nagy " , hogy érződik . Kava felhasználók nem éreztem semmit , mint a másnaposság a napi használat után .
Kava ​​mellékhatások

szokásos szedésével kava felhasználási területük a száj zsibbadása , kiütések , fejfájás, álmosság és hallucinációk. Kava bántalmazók élményt súlyos mellékhatások , beleértve a pulmonalis hypertonia , bőr skálázás , vér rendellenességek , vesekárosodás és a többiek.