Az előnyei tiszta kókuszolaj

kókuszolaj volt a fő vágott a főzés világon évszázadok , de szerzett egy rossz hírnevet, mint ami a magas koleszterinszint és a szívbetegség miatt magas a telített zsír. Újabban , tiszta kókuszolaj van kialakulóban, mint a szív egészséges olaj különböző terápiás tulajdonságait, és több egészségügyi ellátásokra. A tények

tiszta kókuszolaj van egy jellegzetes szag és íz , és lehet használni kozmetika, masszázs olaj, hajápolási termékek és helyileg alkalmazott gyógyszerek amellett, hogy az egészséges mellett a konyhai szekrények . Kókuszolaj áll a több mint 90 százaléka a telített zsírok nyomnyi mennyiségű telítetlen zsírok (többnyire zsírsavak nyomokban ) . A telített zsír kókuszolaj többnyire közepes láncú zsírsavak, amelyek könnyen átalakítható energiát testünk (konkrétan laurinsav, kaprinsav, kaprilsav, mirisztinsav és palmitinsav ) . Kókusz olaj is gazdag antioxidánsokban , polifenolok és vitaminok ( főleg E-vitamin) .
Előnyök a helyi használatra

egészségügyi előnyökkel jár a tiszta kókuszolaj is bőséges . Külsőleg , kókuszolaj segíti a növekedést az egészséges haj (használt helyileg masszírozza a fejbőrt ), javítás és táplálékot a sérült haj és az egészséges fejbőr . Azt is nyugtató hatása , amely képes olyan stressz enyhítésére, így ideális részeként masszázs. Kiváló hidratáló minden bőrtípusra , kókuszolaj segíthet elhárít ráncok és a bőr megereszkedett együtt enyhíti tünetei dermatitis , ekcéma , pikkelysömör és más bőrbetegségek . Helyileg , segítheti a fertőzés megelőzésére vagy kezelésére , mivel ez egy védőréteget képez , amely tartja a port , vírusok , baktériumok és gombák.
Hatás a koleszterin és elhízással

kutatók (mint például a Blackburn és munkatársai 1988) megállapította, hogy a kókuszolaj segítheti csökkenti a káros koleszterin szintjét , mivel ez serkenti a pajzsmirigy . Megfelelő szintje a pajzsmirigy hormonok stimulálják segítenek enzimatikus folyamat, amelyben az LDL koleszterin pregnenolonná , a DHEA , öregedésgátló szteroidok és progeszteron --- amelyek mind szükségesek a harcot a szívbetegségek , a rák , az elhízás és a szenilitás . Ugyanez a pajzsmirigy stimuláció kapcsolódik kókuszolaj azon képességét, hogy segítse az egészséges fogyás. Kókuszolaj a közép-és rövid szénláncú zsírsavak segítenek növelni az anyagcserét , és lehetővé teszi, hogy több kalóriát éget, és csökkenti egészségtelen súlyát szinten.
Immune System előnyei

tiszta kókuszolaj van immunerősítő teljesítmény antimikrobiális tulajdonságokkal . A mikrobaellenes lipidek is javítja az emésztést és a támogatás a felszívódás a vitaminok és ásványi anyagok. Laurinsav , kaprilsav és kaprinsav mind antivirális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Laurinsav alakítja a testet monolaurin , amely széles körben tartják számon , hogy egy jótékony antivirális hatással influenza és a herpesz. Az antibakteriális hatású támogatást a test elleni küzdelemben a baktériumokat , mint a Helicobacter pylori ( ami oda vezethet, fekély ), valamint például a Listeria és a Giardia .
Egyéb juttatások

közepes láncú zsírsavak kókuszolaj segíthet megvédeni a májat a betegségektől , mert könnyen alakítja a testet energiával --- csökkenti , hogy milyen nehéz a máj kell dolgozni, és megakadályozza a zsír felhalmozódását . Ez is segíti a szervezet hatékonyabban használja a vércukorszintet , segít szabályozni a vércukorszintet és javítja a képességét, hogy a hasnyálmirigy inzulint . Ez teszi kókuszolaj ígéretes kiegészítés az egészséges cukorbetegek számára javasolt diétát . Mivel ez is segít a szervezet könnyebben felszívja a vitaminok és ásványi anyagok ( beleértve a magnézium és kalcium) , hogy hasznos az egészséges csontok és erős fogak .