Holisztikus egészségügyi kezelés a Vertigo

Vertigo egy olyan állapot, valóban megnehezíti, hogy az ágyból reggel ; tudván, hogy legalább ott a szédülés és a zavar nem lesz probléma. Vannak orvosi és természetes módon leküzdésére a tüneteket, és a cél a feltétellel középpontban . Íme néhány holisztikus módon, hogy vigyázzon a szédülés. Ezek a kijelentések nem értékelték a FDA ; forduljon orvoshoz , mielőtt valami drasztikusan új . Élete megváltozik

Van néhány változás a rutin, amely segíthet abban, hogy a szédülés sakkban a roham alatt a szédülés. Amikor úgy érzi, a tünetek jön , próbálja egyhelyben áll , és amelynek középpontjában a fix pont . Ez segíthet abban, hogy az agy több információt arról, hogyan kellene egyensúlyt , és ez segít a szédülés elmúlik. Győződjön meg róla, hogy nem ugrik ki az ágyból reggel , hanem üljön fel egy percre, mielőtt lassan felállt. A munka néhány légzési koncentrációs gyakorlatokat annak érdekében, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét , vagy légzési túl gyorsan , ha egy stresszes helyzetet . Vásároljon egy légzőgyakorlat CD-n , vagy csak koncentrálni lassú belégzés és kilégzés , amikor úgy érzi, a szédülés gyerünk. Távolítsuk el a koffein , az alkohol és az aszpartám a diéta , mert azok neked több bajok . Hasonlóképpen , sós és édes ételt nem zavarja a belső fül folyadék , és úgy érzi, dizzier a roham alatt .
Gyógynövények és kiegészítők

Ginger működhet gyorsan legyőzte szédülés . Azt is ellensúlyozza a hányinger és utazási betegség . Gingko biloba már ismert, hogy fokozza vérkeringést az agyban , amely segít , hogy hagyja szédülés át gyorsan , bár lehet, hogy pár hónap , hogy ki a teljes hatás . A B6-vitamin hasznos, hogy az idegrendszer ; a hiány a tápanyag fogja az agy megfelelő működését. Tanacetum parthenium ( őszi margitvirág ) segíthet a megfelelő vérkeringést és megáll a gyulladás , amely segít enyhíteni a tüneteket. Vinpocetin származik a télizöld növény-és javíthatja az oxigén ellátás az agy . Más gyógynövények , amelyek segítenek a Lycium , fagyöngy , sütőtök és édes ibolya .
Egyéb Holisztikus kezelések

Vannak egyéb kezelések, amelyek szükségessé engedélyezett szakemberek. Gyakorlatok úgynevezett vesztibuláris rehabilitációs lehet beadni az orvos , hogy segítsen a szédülés támadásokat. Néhány gerincbetegségek okozhat szédülést , és a kezelések , mint a fizikai terápia, gerinc manipuláció és bizonyos edzésprogram segíthet a szédülés által okozott betegségek. Migrénes fejfájás is okozhat szédülés , mint mellékhatás , és lehet kezelni a gyógyszeres kezelést, étrendi változtatások , a fizikai terápia és akupunktúra. Egyéb kezelések , amelyek segítenek a hipnoterápia, NLP , homeopátia ( konkrétan Gelsemium sempervirens ) és a tai chi .