Hogyan Vegye Aloe Vera az egészség

Aloe vera ( Aloe barbadensis ) egy tagja a liliom és a hagymát család. A név " aloe vera " , vagy "igazi aloe " valószínűleg származik az arab " alloeh ", azaz " ragyogó keserű anyag " való hivatkozással az íze. A következő lépések segítenek eldönteni , hogy ez a gyógynövény . Utasítások
1

Olvassa el a történelmi felhasználási aloe vera . Már termesztik több ezer éve az egész trópusi és szubtrópusi területeken a világ . Az első orvosi használatra nem rögzítik , hanem az ősi kínaiak, egyiptomiak, görögök , indiaiak és rómaiak minden használták széles körben , mint hashajtó , ha belsőleg és egy fanyar , ha helyileg .
2

Nézd meg az első tudományos kutatás aloe vera végzett a 1930-as és 1940-es években a hatása a x -ray ég. Ma már leggyakrabban használt kezelésére sérült bőr , főleg égési sérülések és ekcéma.
3

Tanulmányozd mellékhatásai alkalmazásának aloe vera külsőleg. Aloe vera jól tolerálható, kevés mellékhatása.
4

Lenyelése aloe vera biztosan van hashajtó hatása van, de ez a használat nem gyakran írják a mainstream orvosok haszon- mellékhatásokat nem jól értékelni. Krónikus használata okozhat a mellékhatások általában társított hashajtók, beleértve a hasi fájdalmat és elektrolit veszteséget.
5

Alkalmaz aloe vera krém kívánság , hogy a bőrt. Aloe vera krém általában 0,5 százalék aloe vera . A szájon át ( koncentráció akár 100 százalék) , az adagokat változhat , de általában átlagosan 30 ml 1-3 alkalommal naponta.