Hogyan Boost Anyagcsere gyógynövények

Ön keresi a módját, hogy növeljék az anyagcserét ? Ha anyagcsere lassú , ez tényleg befolyásolja a képességét, hogy lefogy. Sok oka van annak , amiért az anyagcsere is lelassul. Ezek közé tartozik az öregedés , a stressz , a rossz táplálkozás , a testmozgás hiánya és a genetics.The jó hír az, hogy van remény . Lehet fokozza az anyagcserét természetesen. Segíthet az anyagcsere fogyasztásával gyógynövények, amelyek segítenek felgyorsítani . Ezek szelídebb a test , mint a súlycsökkentő kiegészítők, amelyek általában túlterheli a testet a koffein . A probléma azokkal a kiegészítőket , hogy a koffein károsíthatja az anyagcsere még. Próbálja ki ezeket a tippeket inkább ! Ez az, amire szüksége van
Zöld tea ( laza tea vagy zsákokban )
Kelp
Mate
Ginger
fahéj
Cayenne bors

Show More utasítások
utasítások
1

Zöld tea működik, mert ez egy termogenikus szer, amely azt jelenti, hogy segít több kalóriát éget felett és azon túl , amit azt általában éget . Ha érzékeny a koffeinre használhatja koffeinmentes tea , és továbbra is ugyanolyan hatékony .
2

Kelp növeli az anyagcserét , mert tartalmaz jódot , amely elengedhetetlen a pajzsmirigy . Ez különösen jól , ha van egy pajzsmirigy , amely nem működik megfelelően . Akkor vagy vásárlási tengeri moszat granulátum vagy használja tengeri moszat (akár a pehely vagy az egész növény ), az étel, amit eszik .
3

Mate egy másik növény , hogy az emberek használják az energiát , és mivel azt csak egy kis mennyiségű koffein , ez jó az embereknek , akik érzékenyek a koffein . A legtöbb szupermarketek eladni mate tea , vagy látogasson el a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Itt található a tea online is.
4

gyömbér , fahéj, cayenne bors mind gyógynövények, amelyek termogén hatása , mint a zöld tea. Ezek azonban csak akkor alkalmazható, kis mennyiségben. Próbálja meg főzni minden nap legalább egy ilyen gyógynövények. Például , akkor megszórjuk egy kevés cayenne egy keverjük megsütjük , hogy a pác gyömbérrel vagy megszórjuk fahéjjal néhány zabpehely .