Egészség és a Betegség
Egészség

Mik az egészségügyi előnyei lucerna csíra ?

Lucerna ismert, amiért mély gyökerei , amely elérheti a mélységben a 20 és 30 méter , hozzáférés a tápanyagok nem mindig állnak rendelkezésre a felszínen. Tehát lucerna csíra kínálnak különböző egészségügyi ellátásokra. Tények

lucerna csíra gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat , amelyek segítenek a csontok fejlődését . A lucerna tartalmának részét fehérje-, kalcium-, karotin , vas, cink és vitaminok , B1 -, C -, E- és K lucerna jöhet formájában a magok, levelek vagy tabletták; azonban időigényes érett lucerna csíra kínálja a legtöbb előnyt .
Antioxidánsok

lucerna hajtások az egyik legerősebb növényi eredetű antioxidánsok . Az antioxidáns egy olyan molekula , amely képes lassul , vagy akár megakadályozza az oxidációs más molekulákat , melyek a szabad gyököket hozhatnak létre . A szabad gyökök jelenléte károk sejteket. A lucerna segít megelőzni a rák és a szívkoszorúér-betegség miatt antioxidáns tulajdonságait ; ez is enyhíti a menopauza tüneteit és a csontritkulás.
Gyulladáscsökkentő Matton

vegyület, lucerna csíra gátolja a gyulladást, így lehet és kezelésére használják fájdalom kezelésére azáltal, hogy csökkenti a duzzanatot. Lucerna hajtások különösen hasznos, akik a arthritis.
Immunitás

magas szaponin tartalma lucerna csíra hogy az immunrendszer egy lökést . Szaponin befolyásolja a bélrendszer baktérium populáció csökkentésével . Plusz, a vitaminok és ásványi anyagok , különösen a C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel ki . Lucerna is növeli a szervezet termelésének a T - lymphcytes és interferon hogy javítja az immunitást .
Betegség

lucerna hajtások is , hogy csökkentsék a koleszterin felhalmozódását a májban . A növény ösztrogén található lucerna javítja a kialakulását és növeli a csont sűrűsége , akik a degeneratív csontbetegségek .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva