Hogyan használjuk Természetes gyógynövény a depresszió

Mindenki tapasztal depressziót néha. Természetes gyógynövény a legjobb az átmeneti depresszió kezelése során elvesztése , halál vagy más nehéz élethelyzetek . 5 Az alábbiakban a leggyakrabban használt gyógynövények a depresszió kezelésére . Utasítások
1

Damiana mint gyógynövény

szár és a levelek a damiana tipikusan , hogy a gyógynövény tea. Három csésze gyógytea minden nap ajánlott a depresszió kezelésére . Azt is meg lehet venni, mint egy gyógynövény tinktúra 2-3 ml tinktúra 3-szor naponta. Gyógynövény kapszula is lehet venni 600 mg naponta 3 -szor naponta.
2

orbáncfű kapszulát Természetes gyógynövény

orbáncfű a leggyakrabban használt gyógynövény kezelésére a depresszió. Németországban , orbáncfű jóváhagyta a depresszió kezelésére , és rendszeresen orvos írhatja fel a betegség. Orbáncfű általában vett formájában tea, kapszula vagy tinktúra . Orbáncfű kell meghozni, legalább kétszer egy nap a legnagyobb előnyt .
3

levendula olaj , mint a természetes gyógynövény

Levendula tipikusan formájában alapvető olaj . Egy mély lélegzetet, az olaj biztosítja és gyors értem . Ezt fel lehet használni a potpourris és házi légfrissítő , hogy felemelje a szellem a napi rendszerességgel. Amellett, hogy a levendula , mint az illóolaj, a virág is fel lehet használni , hogy készítsen gyógyteákat és gyógynövény tinktúrák figyelembe szájon át .
4

Valerian tea, mint egy természetes gyógynövény

Valerian egy általánosan használt gyógynövény a depresszió kezelésére . Az érdeklődők próbál Valerian tisztában kell lenniük azzal , hogy ez egy gyógynövény nyugtató . Valerian jól ismert alvás kiváltására . Ha van egy depresszió okozza, hogy fáradt, és alszik gyakrabban, mint a normál , érdemes választani egy másik gyógynövény kezelésére a depresszió . Valerian egyike annak a két gyógynövény által javasolt National Center for ingyenes és alternatív gyógyászat depresszió kezelésére .
5

bergamott olaj , mint a természetes gyógynövény

bergamott formájában illóolaj gyakran használják a depresszió kezelésére . Helyezze a bergamott olajat egy diffúzor és használata során stressz vagy frusztráció , vagy ha a depressziós tünetek úgy tűnik, hogy a legrosszabb .