Holisztikus szőrnövekedés

A nő haja hosszabb és erősebb a rövid idő alatt van valami, hogy sokan talán kívánni . Bár a hajhullás elsősorban olyan tényező , az öröklődés, több természetes és holisztikus módon , hogy támogassák az új , egészséges haj növekedését. Okai hajhullás

azonosítása az oka a hajhullás feltétele hasznos tartja a hajat , hogy már van valamint elősegíti a növekedést az új haj . Ellenőrizhetetlen tényezők , amelyek hozzájárulnak a hajhullás közé öröklődés , a hormonok és az öregedés . Egyéb tényezők, amelyek okozhat hajhullást a gyenge vérkeringés, vashiány, kemoterápiás szerek , magas láz , a stressz és a rossz táplálkozás .
Diet

Bõséges élelmiszerek a magas biotin ajánlott elősegítő haj növekedését Phyllis Balch a könyv " recept Táplálkozási gyógyítás . " Ezek a táplálkozási forrásai közé tartozik a biotin , barna rizs , zöldborsó , lencse , zab , szójabab , napraforgómag , dió és a sörélesztő .
Herbs

Taking ginkgo biloba javíthatja a vérkeringést a fejbőr , ezáltal hozzájárul a haj növekedését. Zsurló egy gyógynövény , amely szilícium-dioxid , a komponens , amely szükséges, abban, hogy egy erős és fényes haj. Hajhullás lehet csökkenteni azáltal, hogy a zöld tea , Pygeum és fűrészpálma gyógynövények szerint Balch .
Hair Products

előtt hajmosás , Balch javasolja masszírozó körülbelül 10 csepp teafa olajat a fejbőrt. Teafaolaj segít elpusztítani a baktériumokat , hogy lehet az oka a hajhullás . A samponok és balzsamok , amelyek biotin és a szilícium hasznos lehet , valamint a hajápolási termékek , amelyek az aloe vera, jojoba , kamilla , körömvirág , ginseng és golgotavirág .
További javaslatok

ne edd élelmiszerek, amelyek készülnek a nyers tojást , mert magas a nevezett kémiai avidin . Ez gátolja a hatékony biotin a haj, szerint Phyllis Balch . A nők, akik szeretnék nő hosszú , egészséges haj kell kerülni hajat visel egy szűk lófarok, mivel ez gyakran okoz törést . Finoman pat haját egy törülközőt száradni , és ne használjon finom fogú fésűvel , vagy egy ütés - szárító .