Hogyan visszaállítása Energy kínai gyógyászat

Ha annyira tele van energiával , most nehezen , csak hogy húzza magát az ágyból . Láttad számos orvos , csak hallani , hogy ez " a fejét . " Tudod, hogy a vitalitását már sapped , csak nem tudom, hogyan lehet vissza . Fontolja fordult kínai orvoslás helyreállítása érdekében az energia . Utasítások
1

Keressétek meg a legközelebbi akupunktúrás orvos. Egy ősi kínai gyakorlat átitatott rejtély , akupunktúra tette a jelet a mai alternatív gyógyászat kezelések helyreállítása az energia szintet , hogy a legnagyobb .
2

Idd meg a gyógynövény tea. A hagyományos gyógynövények helyreállítására alacsony energiájú szintek között Panax ginzeng, szibériai ginzeng , Schisandra , Astragalus , kínai Kudze , Lo Ahan Kuo , keserű narancs és a kínai Blackberry. Vegyél egy kész keverék, vagy kombinálni a saját az egyéni kezelés .
3

Iratkozzon fel a Tai Chi osztályok. Ez az ősi lágy stílusú harcművészet állítólag visszaállítani az alacsony energiaszintet , növeli az értelemben a jólét , élesíteni a reflexek , csökkentheti a vérnyomást , sőt növeli a rugalmasságot. Kutatások kimutatták, Tai Chi lehet helyreállítani az energiaszintet növeli a vérkeringést és csökkenti a depresszió .
4

Edd meg az évszakok. A hagyományos kínai orvoslás tanít minket , hogy enni az élelmiszerek, amelyek természetes minden szezonban. Ahelyett, hogy megtelt a cukrok , próbálja enni helyben termesztett gyümölcsök és zöldségek a tavaszi és nyári , valamint étkező húsok , gabonafélék és fűszerek helyben ősszel és télen.