Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan keressünk egy jó Tai Chi Teacher

Tai Chi , egy ősi kínai energia művészet , egyre népszerűbb az Egyesült Államokban, valamint a közeli rokona Qigong . Tai Chi tartják, hogy kiváló eszköz a megelőző orvostudomány és számos ugyanolyan egészségügyi előnyök által biztosított rendszeres gyakorlat a jóga . Bár a Tai Chi minősül t egy harcművészet , akkor is lehet gyakorolni nem combatively mint az egészségügyi és /vagy a meditációs gyakorlat . Azonban eltérően más harcművészetek gyakorlatokat , mint például a karate , nincs formális rangsorolási rendszer a helyén, hogy milyen mértékben csökkent a tanári készség vagy tudás Tai Chi . Ez teszi találni egy jó tanár, egy kicsit nehéz . Utasítások
1

keresése Tai Chi iskolák a földrajzi területen. A Tai Chi Network egy jó hely az induláshoz . Általában nem lesz több iskola a városi térségek , de jó oktatók megtalálható számos régiójában az ország .
2

Tanulmányozza a honlap minden iskola a keresési listában, és némi összehasonlító vásárlást . Tételek értékelni tartalmazza , milyen stílusú Tai Chi tanítják minden iskolában , hogy van-e megfelelő számú persze szintet, ha úgy dönt, hogy előre a művészet és a hitelesítő adatokat , a háttér és a leszármazás minden tanár. Yang és Wu stílus a legnépszerűbb , vagy az egyik alkalmas a kezdőknek .

Lineage különösen fontos , és kapcsolódik , aki megtanította a tanár , és hogy az oktatási vonalat vezethető vissza , hogy a kezdeményezők a Tai Chi Kínában. Tai Chi kerüljenek át a tanár tanár , ha engedély megadása az első tanító .
3

Látogasson el az iskolák , amelyek a leginkább ígéret e kritériumok alapján , és figyelembe egy belépő szintű Tai Chi osztályban. A legtöbb iskola lehetővé teszi, hogy ezt, és néhány még lehetővé teszi, hogy részt vegyen egy szabad osztályban. Tudja meg, ha bárki is azt tanítja , hogy az osztály is tanítja, fejlettebb szinten .
4

Ügyeljen arra, hogy a tanár stílusát szakon vagy megfigyeléssel egy osztály . Értékelje a környezet az osztály . Mérje fel , ha az osztály nyugodt és pozitív, hogy a tanárok és a menedzsment reagálnak a kérdésre és aggodalomra .
5

Regisztrálj a kezdő szinten osztályt az iskolában az Ön által választott . Végén az osztály , akkor eldöntheti, hogy szeretné-e folytatni , vagy inkább próbáljon meg egy másik iskola a listán. Ne félj kipróbálni osztályok több iskolában , mielőtt rendezni a kívánt .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva