Egészségügyi előnyei Chai - ízesített fekete tea

Chai egyszerűen azt jelenti, "tea" Indiában , és ott, mit gondolunk , mint chai nevezik masala chai , vagy a " fűszeres tea . " Tea -t többnyire a gyógyszer Indiában előtt gyarmatosítás a brit. Ezt követően a teázás volt népszerűsítette Indiában , és segítségével ayurvédikus orvoslás , masala chai vált uralkodóvá. Chai most egy italt szerette a világ minden táján , részben azért, mert finom, és részben azért, mert a gyógyító tulajdonságait. Fekete tea
Fekete tea zsákokba

A fekete tea a chai önmagában is egy erős antioxidáns és kölcsönöz egészségügyi ellátásokra. Ez tartalmazza a flavonoidok , mint például a katechin , és a teaflavinok arubigins , ami csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát , a szívbetegségek, és a stroke. Fluorid tea jót tesz az erős csontok és fogak. A koffein a tea csökkenti a kockázatot a 2. típusú cukorbetegség.
Chai Fűszerek
a mintavétel lehetséges chai fűszerek

különböző fűszerek hozzá , hogy egy chai ízű tea változhat , de általában tartalmazzák gyömbér , bors , fahéj, kardamom, szegfűszeg , szerecsendió , édeskömény és a csillagánizs . Mindegyik megvan a saját egészségügyi ellátásokra. Fahéj fokozza a vérkeringést és a libidó, valamint kiegyenlítődik a vércukorszint . Fekete bors és a gyömbér növelése vérkeringést . Kardamom pozitívan befolyásolja , mint szervek, mint a szív, a tüdő és a vesék . A szegfűszeg fájdalomcsillapító , és a szerecsendió és a gyömbér mind a támogatás az emésztést . Csillagánizs mellett frissítő levegőt , segít a köhögés, és végül , édeskömény ismert gyógyító gégegyulladás és gyógyítására vese-és szemészeti problémákat .
Hozzáadása Milk
Milk Míg a tej

kötődni flavonoidok , nincs bizonyíték arra , hogy a tej hagyományosan használt chai előnyeit csökkenti a fekete tea . Tej , ha az organikus és így nem tartalmaz káros antibiotikumok és hormonok , lehet üdvözölte mellett a chai - ízű tea. Hozzáteszi, fehérje , vitaminok és ásványi anyagok az italt.
Nyugtató hatása

Mind a tejet a chai tea és a gyömbér is van nyugtató hatása az ivó , akkor is, bár ez az ital tartalmaz koffeint . Mivel a chai ízesített fűszerek , lehetséges , hogy egy jó ízű tea kevesebb, mint a szokásos mennyiségű fekete tea. Alkalmas ivóvíz este azok számára, akik nem túl érzékenyek a koffein . Koffeinmentes chai teák is rendelkezésre állnak .
Chai ayurvédikus gyógyszerek

Chai Indiából , népszerűsége gyökerei mind Indiában gyarmatosítás a tea - szerető brit és az ájurvédikus hagyományok India . Ayurveda megpróbálja helyreállítani az egyensúlyt a különböző élettani szempontból egy személy ( például a levegő -, epe- és váladék ), és az a különleges ízek ( mint például az édes , fanyar és keserű ) . A chai íze , alkotják fűszerek, a tej és a fekete tea , egy nagyszerű stresszoldó és feszültség cumit .