Hogyan aromaterápiás olajok

Aromaterápia használja az illóolajok a növények , mint például a borsmenta , levendula vagy rózsa , hogy támogassák az általános egészség és jólét a természetes , nem mérgező módon . Aromaterápia lehet enyhíteni a stresszt , leküzdésére hányinger és hányás, segíti a fájdalom kezelésére és segítse az embereket elaludni nélkül gyógyszert. Bár lehet kapni kevert aromaterápiás termékeket a boltokban és online , gyakran költséges . Pénzt takarít meg, és érezd jól magad egy időben azzal, hogy a saját olaj . Ez az, amire szüksége van
Cooking pan
füvek és virágok , vásárolt vagy a kertben
Knife
Növényi olaj
főzés hőmérő
szűrő
Tölcsér
tartály fedéllel ( mint például a kőműves jar vagy fűszer üveg )

Show More utasítások
utasítások
1

Töltsük meg a főzés serpenyőben a kiválasztott virágok és /vagy fűszernövények , apróra vágott darabokra .
2

Töltsük meg a bankot a növényi olajat, amíg a virágok /növények borítják , és körülbelül 02:01 arányban az olaj a növényeket , és nyomja meg a növényeket le az olajat. Extra szűz olívaolaj a legjobb, de akkor is megpróbál sáfrány, mandula vagy bármilyen saláta olaj .
3

Forraljuk a bankot egy közepes és közepes -alacsony lángon , amíg a keverék eléri a 150 160 ° F ( standard hús /cukorkát hőmérőt .)
4

Vegye le az edényt a tűzhely , és lehetővé teszik a keverék lehűl, mielőtt feszülten ki a növényi anyagok .
5

Dobja ki a növényi anyagok és öntsük az olajat a tölcsér be az üveget és a kupakot szorosan. Tárolja hűvös , sötét helyen .