Adjunk hozzá 2 csepp levendula olajat és 2 csepp eukaliptusz olajat egy sima , " szállító " vagy alapolaj , mint például az édes mandula vagy jojoba olajat. Keverjük össze, és masszázs az olaj rá a torokban és a mellkasban . Ez a recept jó több alkalmazás .
Legyen egy masszázs olaj köhögés . Az 1 tk. jojobaolaj , mint a bázis , adjunk hozzá 3 csepp eukaliptusz olaj, 1 csepp fenyőolaj és 2 csepp kakukkfű olajat. Keverjük össze, és masszírozza a keveréket rá a mellkas és a hát .
Köhögés elleni szirup
egy fél pohár meleg vizet, adjunk hozzá 2 csepp citrom illóolaj , 2 csepp eukaliptusz olaj és 3 evőkanál. méz . Keverjük össze, és lassan kortyolgatva 1 tk. Ennek köhögés elleni szirup .
gőz belélegzése
forralás után egy kanna vizet , vegye le , és adjunk hozzá 2 csepp levendula és 2 csepp eukaliptusz olajat. Fedjük le a fejét, és pot egy törülközőt azonnal és lélegezzük be a gőzt három percig csukott szemmel .
Ha nincs levendula illóolaj , használni csak 2 csepp eukaliptusz olajat a tűzforró víz gőz belélegzése .
makacs köhögés , adjunk hozzá 4 csepp eukaliptusz olaj , 4 csepp teafa olaj, 1 evőkanál. A Vicks Vapor Rub egy fazék gőzölgő forró vízzel. Fedjük le a fejét, és pot a törülközőt, és öt 10 perc. Lélegezz mélyen és lassan az orrodon keresztül . Lélegezz ki a száján keresztül . Váladék és nyálka fog lazítani a tüdőben .
Vaporizer
a tűzhelyen , tedd néhány csepp eukaliptusz olajat egy serpenyőben alacsony lángon. Részecskék töltse ki a szobában, és segít csökkenteni a köhögés. Ha van egy párologtató , adjunk hozzá néhány csepp bele.
Room Spray
egy spray palackot , adjunk hozzá 1 csésze kamillatea , 3 csepp levendula olajat és 3 csepp eukaliptusz olajat. Rázza fel , és jól összekeverjük . Spray a szobában minden négy órában , és lefekvés előtt .
Figyelmeztetések
tartsa illóolajok gyermekektől távol .
Konzultáljon orvosával , mielőtt illóolajok ha terhes , vagy egészségügyi problémák.
tartsd csukva a szemed , amikor fölé hajolt , gőzölgő , forró illóolaj recepteket tartalmazó fenti vagy bármilyen olaj .
ne használjon illóolajok hígítatlan on a bőrt. Mindig adjunk olaj alapolajból , mint például a jojobaolaj.
Kerülje a kőolaj , mint a bázis , ha így a masszázs olaj a köhögés . Ásványolaj nem szívja be a bőr, és eltömíti a pórusokat , és csökkenti a tüdő működését.