Hogyan használjuk Sage Oil Masszázs

Sage olaj fokozza a masszázs az aromás tulajdonságait. Clary Sage egy gyógynövény használják az aromaterápia , mint afrodiziákum , antidepresszáns és nyugtató . Masszázs zsálya olaj könnyű szexuális diszfunkció , valamint nyugodt, félelem és a stressz miatt hormon - kiegyensúlyozó hatást. Sage olajat ellen használt görcsök és a menstruációs fájdalmat , valamint segítséget a hőhullámok , amelyek egyik tünete perimenopause. Ez az, amire szüksége van
Masszázs asztal
Warm törölköző
muskotályzsálya illóolaj

Show More utasítások
1

már részesülő személy a masszázs zsálya olajjal távolítsa el az összes ruhát és tekerd alsó privát területen a test meleg törülközővel . A terem masszázs táblázat létre kell meleg és kényelmes, a meztelen test . Azt kell feküdniük az asztalra úgy, hogy a háta ki van téve , így a kar támaszkodik a test tenyerek felfelé .
2

Készülj , hogy egy masszázs bemelegítés a kezét először. Dörzsölje őket erőteljesen együtt tenyér egymás ellen . Ez melegíti a kezét ahhoz , hogy a személy nem érzi a sokk, amikor helyet a kezét ellen meztelen bőrét .
3

Dab egy kis muskotályzsálya illóolaj rá a hátán nyak, csak alatta a lapocka , a kis , a háton és a belsejét a csukló .
4

Masszázs a hátsó kezdve a kis hátsó és remek csak kívülről a gerinc. Helyezze a hüvelykujját felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal nyomja finoman a test a hát. Ehhez a lassú és ritmikus mozgás az egész területen a hátsó mozog-e fel , hogy a váll területén. Miután a váll területén , két kézzel masszírozni minden váll izom fölött lapocka. Dörzsölje a kezét az egész váll területén gyúrás az izmokat az ujjával tippeket. Ehhez a két lapockája .
5

Vigye a hüvelykujját az alapja a nyak két oldalán a hosszú nyak izom. Forgatás a hüvelykujját , körkörös mozdulatokkal felfelé a szálkereszt , és csak alatta a füle. Tolja a hüvelykujját vissza , hogy a nyak és a váll területén masszírozni a vállát újra. Masszírozza át a kar a jobb oldalon az első , finoman nyomja erősen a húsba . Dörzsölje lefelé a csukló terület keverési zsálya olajat a csuklóját. Húzza fel a kezét a jobb karját , és ismételje meg a bal karját, és le a bal csuklóját.
6

Dab egy kis muskotályzsálya illóolaj a bázis minden láb . Helyezze a hüvelykujját az aljának közepén a láb és a masszázs lefelé felé a lábujjak . Nyomja meg a hüvelykujját a párna a láb alatt a lábujjak , majd nyomja meg az ujjait egy masszírozó mozgás akár a gyógyítani a lábát. Ismételje meg mindkét lábfejet ügyelve a zsálya olaj dörzsölni is.