Hogyan kezeljük az orrdugulást gyógynövények

orrom lesz orrdugulás minden alkalommal - különösen nyáron , amikor az allergia a legrosszabb , és a télen , amikor hideg. Az évek során már kifejlesztett egy sor olyan módszerek, amelyek segítenek nekem könnyebben lélegeznek túlterhelése nélkül testemet medicine.Here fogom megosztani veletek az én kedvenceim. Válassz egy vagy két módszer , hogy tetszik a legjobban , hogy teszteljék őket . Ne többet , mint, hogy mégis, mert lehet, hogy nem biztos , hogy mi is valójában működik az Ön számára , és mi nem. Utasítások
Tippek, hogy segítsen Önnek az induláshoz
1

Töltsük egy tál forró vízzel, és adjunk hozzá egy kevés borsmenta levél . Helyezze az arcod körülbelül hat cm-re a tálat, és lélegezzük be a gőzt . Ön kendő egy törölközőt a fejed felett , hogy egy sátrat , hogy megakadályozza a gőz menekülés .
2

Tegyünk egy csepp borsmenta illóolaj a párnán , mielőtt ágyba .


3

Vásároljon mentolos inhaláló , és használja a nap , ha szükséges. Kövesse az utasításokat a csomagoláson .
4

ital a zöld tea , a kávé ( a koffein nyálkahártya tulajdonságokkal ), vagy borsmenta tea .
5

Egyél valamit , sok friss fokhagyma , torma vagy a hagymát. Vágjuk a hagymát , és hagyja, hogy a szemét könny .
6

Egyél valamit meleg. Foods fűszerezve forró paprika segít csatorna a melléküregek .