Hogyan Cure Raynaud -kór természetesen

Raynaud -kór egy kellemetlen állapot, amely hatással van a láb, a kéz, az orr és a fül , és okoz a szuper - érzékeny a hőmérséklet-változások, különösen a hideg . A tünetek a betegség közé tartozik a fájdalom , zsibbasztó és bizsergő érzés az ujjak , karok és lábak, valamint a elszíneződését a bőr . Több gyógynövények és a természetes gyógyító kezelések, amelyek segítségével kap azonnali segítséget a Raynaud-kór . Ez az, amire szüksége van
Meditáció szalagok
Luffa szivacs
Hand melegebb csomag
Infravörös fűtött egérpad
Gingko kivonat
Omega- 3 halolaj kiegészítés
megjelenítése További utasítások
1

Tartsa az érzelmek és a stressz szintjét ellenőrzés alatt. Használja meditálni szalagok , hallgasson nyugtató zenét, vagy elvonja magát egy hobbi , hogy a stresszt a kiváltó tünetek a Raynaud-kór .
2

dohányzás foltok és a nikotin rágógumi utasítás szerint a csomagoláson , hogy segítsen leszokni a dohányzás . A dohányzás is irritálhatja a Raynaud- , és fokozza a tüneteket is . Állítsa az alkoholfogyasztás , ami szintén hozzájárulhat a feltételt, és fokozza a tüneteket.
3

Száraz kefe a bőrt naponta egyszer , mielőtt a zuhany , hogy elősegítse a jó vérkeringést . Használjon Luffa szivaccsal dörzsölje a szivacsot a teljes felületen a bőr , kezdve a lábad és a munka az utat felfelé a fent a régióban a szív. Fordított a folyamatot, és dörzsölje a bőrt a fejét, hogy a szív , hogy lefelé simogató mozdulatokkal .
4

gyakorlat heti hat napon 30 percet egy nap , hogy támogassák a vérkeringést. Menj úszás, kerékpározás , séta vagy túrázás és alternatív a rutin , hogy megakadályozzák az unalom .
5

ruha megfelelően a hidegebb időjárási körülmények között. Viseljen kesztyűt , sapkák, sálak , pulóverek és meleg téli kabátok a téli hónapok alatt , hogy ne legyen kitéve a hideg . Használja a kézi melegítő rendkívül hideg körülmények között , ha szükséges.
6

infravörös fűtött egérpad kezelésére bizsergés , hideg ujjaival a számítógép-használat .
7

Távolítsuk koffein tartalmú italok és élelmiszerek a diéta , hogy csökkentse az esélye, korlátozza a vér áramlását, és hogy ne szűkítsék a kis kapillárisok és az erek.
8

Vegyünk 80 mg ginkgo kivonat naponta kétszer , hogy csökkenti a tüneteket társított Raynaud-féle betegség . Fogyasztása ginko segít a szív-és érrendszeri problémák .
9

Vegyünk egy omega-3 halolaj kiegészítés , hogy javítja a vér áramlását , csökkenti a potenciális folt vérrögképződést és javítja a szív-és érrendszeri problémák . Hogy három 300 mg-os kapszula naponta .