Alternatív gyógymódok köszvény

köszvény egy formája ízületi gyulladás által okozott túlzott mennyiségű húgysav a szervezetben. Húgysav egy mellékterméke a metabolizmusát purinok, amelyek olyan anyagok bizonyos élelmiszerekben megtalálható . Húgysav képez tűszerű kristályok az ízületek , gyulladást és fájdalmat okozva . Ez általában egy visszatérő állapot , hogy okozhat az érintett ízületek válni mozdulatlan , ami bizonyos fokú veseműködési zavar . Sok természetes gyógymódok és életmódbeli változtatások , amelyek segíthetnek kezelni ezt a feltételt . Herbal kezelések

Ha egy adott dózis jelzi , hogy az utasítások a termék címkéjén . Mivel sok a kezelések hasonló előnyöket biztosít , nem szükséges , hogy minden őket. Például, ha kerestek egy növényi anyag csökkenti a gyulladást , akkor válasszon egyet a gyógynövények alábbi kezelni , hogy az adott tünet .

Feketeáfonya kivonatának tartalmaz erőteljes antioxidáns vegyületek . Zellermag számos gyulladásgátló vegyület. Iporuru tinktúra enyhíti az akut gyulladás . Sarsaparilla is csökkenti a gyakoriságát köszvényes rohamok . Vegyük 3000 mg naponta háromszor. A tőzegáfonya-kivonat fenntartja a vese egészségét. Vegye 300-400 mg naponta , vagy inni egy-két pohár cukrozatlan áfonyalé minden nap. Macska karom egy erős immun stimulátor , és egy hatékony gyulladásgátló gyógynövény. Vegyünk 20 milligramm naponta háromszor . Tumeric egy másik erős gyulladáscsökkentő gyógynövény kezelést. Vegyünk 300 milligramm naponta háromszor .

Bromelain feloldódik húgysav kristályok és az is jól ismert a nagy teljesítményű ellen a gyulladást és a duzzanatot. Vegyünk 500 milligramm , naponta háromszor étkezések között . Ha allergiája van ananász , a bromelain okozhat kiütést . Ördögkarom az egyik leghatásosabb növényi fájdalomcsillapítók . Vegyük 2000 milligramm naponta háromszor legfeljebb három hétig. Ne használja ezt a növényt , ha bármilyen szívbetegsége . Kvercetin megakadályozza a húgysav . Vegyünk 250 milligramm naponta háromszor étkezések között . Ne használja ezt a növényt , ha használja Neoral , Sandimmune vagy Procardia .
Étrendkiegészítők

Vegyünk egy multivitamin az esetleges hiányosságok az étrendben. Az omega- 3 zsírsavak ismertek azok gyulladáscsökkentő hatása . Vegyünk egy vagy két kapszula halolajat vagy egy evőkanál olaj naponta. Beszéljétek meg ezek használatát kiegészítők orvosával , ha használ vérhígító gyógyszereket. IP -6 ( inozitol hexophosphonate ) jótékony hatással van a vese működését . Vegyünk 1-8 gramm naponta éhgyomorra . Ez az általánosan elérhető egy ízesített por. A metil-szulfonil -metán (MSM ) jó a gyulladás csökkentésére . Vegye 3000 mg naponta kétszer.
Diet

Bár a purin megtalálható minden étel , a legfontosabb , hogy figyelemmel kíséri a fehérje bevitel . Ne egyen szardella, pék és a sörélesztő, a hering , a makréla , a szardínia és a kagyló . Fogyasztás korlátozására hús, baromfi, szárított bab és a hal. Célja egy gazdag étrend az egész , feldolgozatlan élelmiszerek, különösen a gyümölcsök és zöldségek , amelyek magas antioxidáns . Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta , hogy segítsen flush húgysav a szervezetben. Étkezés élelmiszerek magas rost segít a szervezetnek a káros anyagokat , mint például a húgysav , átadásával őket a széklet . Ez megakadályozza, hogy újra felszívódását a szervezetben . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , eszik egy fél kiló cseresznyét két héten keresztül naponta csökkenti a húgysav-termelés és segít megelőzni a köszvényes rohamok . Kerülje a kávét és más forrásokból a koffein ; úgy emeli a húgysav a szervezetben.