Hogyan használjuk borsmenta olaj Fejfájás

Borsmentaolaj leginkább jól ismert a mesésen frissítő íze , használt gumi, cukorka és fogkrémek ; azonban , borsmentaolaj számos gyógyító tulajdonságait is. Borsmenta nyugtató és nyugtató hatása van a szervezetre , és gyakran használják a depresszió , a szorongás , a stressz , az idegrendszeri betegségek és fejfájás . Ez az, amire szüksége van
borsmenta tea
borsmenta illóolaj
hidegen sajtolt, extra szűz olívaolaj

Show More utasítások
1

egy kis szünetet egy kis borsmenta tea. Míg a gyógyító hatását tea leggyakrabban használt kezelésére a belső feltételek , csak légzés gyógyító aroma , mint élvezni egy csésze forró tea segíthet enyhíteni a fejfájást . Meredek a teafiltert forrásban lévő vízben 10 vagy 15 percig , miközben a bögre fedett, majd édesíti a kívánt , és élvezze .
2

Készítse el saját gyógyító borsmenta masszázs olaj, amely lehet helyileg , hogy segítsen enyhíti a fejfájást . Keverjük össze egyenlő arányban a borsmenta illóolaj és extra szűz , hidegen sajtolt olívaolaj , és finoman masszírozza be a templomok , az állkapcsok és a hátán a nyak . Ne törölje le az olajat , ha kész , és nem hagyja, hogy felszívja teljesen a bőrbe.
3

a borsmenta gőzzel kezelés , különösen, ha a fejfájást okozza sinus nyomás. Forraljuk egy kis fazék vizet, és vegyük le a tűzről , hozzá 10 csepp borsmenta illóolaj . Kendő a fejed egy törölközővel , és hajoljon a gőzölgő víz belélegzése mélyen 10 percig .
4

Pihenjen meleg borsmenta fürdő segít csökkenteni az izomfeszültséget , ahogy belélegezni gyógyító borsmenta gőzt , és enyhíti a fejfájás. Egyszerű add 10-15 leesik borsmenta illóolaj egy meleg fürdőt, és áztassa .