Új sós keverék hozzáadásával egy csipet sót egy pohár meleg vízzel és gargarizál . Gargarizálásra sós vízzel megkönnyíti a torokfájás , ami az influenza , és mossa ki semmit, hogy beragadt a torokban . Lehetőleg ne nyelje le a sós víz , mert magas a nátrium .
2
Készíts egy tea bayberry kéreg és a gyömbér gyökér . Vegyünk egy teáskanál bayberry kéreg , 1 teáskanál reszelt gyömbér gyökér , ½ teáskanál cayenne por és 1 csésze forrásban lévő vízzel, és keverjük össze, hogy a tea. Legyen ez a tea ülni 20 percig, és lassan kortyolgatva .
3
Készítse el saját köhögés elleni szirup . Vegyünk 1 gerezd fokhagyma , hámozzuk meg , és tedd egy jar. Fedjük le a hámozott fokhagyma mézzel , és állítsa meleg helyen akár két hétig. Tudni fogod, a köhögés elleni szirup kész, amikor a fokhagymát fordul átlátszatlan . Vegyünk egy teáskanál szükség , és hígítsuk vízzel vagy citromlével , ha szükséges.
4
Készíts egy hagyma köhögés elleni szirup . Ismételje meg a 3. lépést egyetlen kivétellel , hagyja a hagymát köhögés elleni szirup állni egy éjszakán át , hanem két hét alatt. Vegyünk egy teáskanál 4-5 alkalommal egy nap , ha szükséges.
5
Készíts egy gyógynövény köhögés elleni szirup két részből elecampane gyökér , egy része orvosi pemetefű gyökér , és két részből mocsári mályva gyökér. Keverje össze a gyógynövények együtt , fedjük le mézzel , és hagyjuk állni meleg helyen egy napra. Szűrjük le, és ezt a gyógynövény köhögés elleni szirup , ha szükséges.
6
Legyen ánizs tea zúzás egy teáskanál ánizs magvak és üzembe egy csésze forró vízzel. Hagyjuk ázni 20 percig, mielőtt erőlködés . Igyál 3 csésze naponta , vagy több , vagy kevesebb , ha szükséges.