Alternatív gyógymód Acid Reflux

Savas reflux akkor jelentkezik, ha a tartalmát a gyomor és a vékonybél utazási vissza a nyelőcsőbe. Ez okozza a számos tünete van , beleértve a gyomorégés , böfögés , hányinger, hányás , köhögés, mellkasi fájdalom és a torokfájás . Számos természetes kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre , hogy kezelje ezt a feltételt . Fontos, hogy tudassa orvosával, ha bármilyen természetes táplálék-kiegészítőket használ. Tanácsadás egy egészségügyi szakember hozzáértő az alternatív gyógyászat segítségével design egy hosszú távú kezelési tervet foglalkozni savas reflux . Táplálkozási terápia

Monitoring diéta elengedhetetlen első lépés csökkenti előfordulásának savas reflux . Táplálék-kiegészítők is enyhíti a tüneteket.

Bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a tünetek a savas reflux . Tartalmazza antioxidáns gazdag élelmiszerek a diéta , mint a gyümölcsök és zöldségek . A bogyók különösen jó választás a gyümölcs. Foods gazdag B - vitaminok és a kalcium, mint a mandula , bab, teljes kiőrlésű gabonák és tengeri zöldségek , szintén hasznos. Cook egészséges olajok, mint a repce- és olívaolaj . Igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta .

Bizonyos ételek és italok súlyosbíthatja a savas reflux , és korlátozni kell vagy kerülni kell . Kávé , az alkohol és a szénsavas italok olyan anyagokat tartalmaznak , amelyek növelik -termelés tartalmaznak vegyi anyagokat, ingerli a gyomor nyálkahártyáját. Fehér kenyerek és tészták , valamint a cukor súlyosbíthatja ezt a feltételt is. Csökkentse a fogyasztást a húsok és egyéb állati termékek , és akár a bevitt más fehérjében gazdag ételek, mint a hidegvízi halak , tofu és a bab.

Omega- 3 zsírsavak találhatók a halolajban csökkenti a gyulladást . Vegyünk egy vagy két kapszulát halolaj vagy 1 evőkanál olaj 2:58 -szor naponta. A probiotikumok támogatják az általános gyomor egészségét utántöltésével a szervezet kínálat "jó " baktériumokat. Melatonin és L- glutamin is elősegítik a gyomor egészségét ; vegye 2-6 mg naponta lefekvéskor és 500- 1000 mg naponta háromszor volt. Rezveratrol csökkenti a gyulladást ; hogy 50 és 200 mg naponta .
Herbal kezelések

Zöld tea biztosít antioxidáns és gyulladáscsökkentő támogatás ; vegye 250-500 mg naponta . Macskakarom enyhíti a gyulladást és a cselekmények a baktériumok , amelyek hozzájárulhatnak a sav termelés ; vegye háromszor 20 mg naponta. Édesgyökér régóta használati kezelésére gyomor problémák ; vegye 250-500 mg naponta háromszor , vagy 1 órával azelőtt, vagy 2 órával étkezés után . Mastic cselekmények H. pylori ellen , egyfajta baktérium a gyomorban található , amely hozzájárul a felesleges sav termelés ; hogy 1000 és 2000 mg naponta .
Homeopátia

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a kutatás korlátozott kapcsolatban homeopátiás kezelések a savas reflux . A kezelések általában ajánlott szakmai homeopaták , hogy foglalkozzon tünetei ennek a feltételnek.

Pulsatilla kezeli gyomorégés , finnyás a gyomor és a kellemetlen szájíz által kiváltott gazdag élelmiszerek és a zsír . Úgy működik a legjobban az emberek , akiknek nyelvét borított fehér vagy sárga film. Ipecacuahna kezeli a súlyos émelygés által előidézett fogyaszt túl sok gazdag és zsíros ételek . Carbo vegetabilis van a puffadás és az emésztési zavar kíséri puffadás és a fáradtság . Nux vomica foglalkozik tünetei a gyomorégés , száraz ziháló , és savanyú burps . Úgy működik a legjobban , akik izgatott , és érzékeny a zaj és a fény .